Re: Aujourd'hui, tu as fait quoi côté sport ?

par **Stormy** 28.01.24 21:59

Mercredi, 1h de step et 1h de Zumba
Samedi, 45 min d'aquagym (J'adore commencer le week-end comme ça Smile

)

par **Jean** 28.01.24 22:03

30km de vélo cet après-midi sous le soleil c’était trop chouette

par **Jean** 31.01.24 13:37

Hier 1h de pilates avec mon prof préféré c'était cool de le retrouver, il a vraiment l'approche qui me correspond et son cours me détend de ouf !

Lundi 20km de marche, j'en ai plein les pattes haha

par **Stormy** 04.02.24 22:45

Mercredi, as usual 1h de step et 1h de zumba
Ce matin, 1h30 de zumba !

par **Stormy** 03.03.24 22:59

Lundi, 1h dans une salle de sport pour tester, 40 min de cardio et 15 de renfo
Mardi, 1h de nage avec palmes
Mercredi, 45 min d'aquabike

par **Stormy** 10.03.24 18:49

Lundi, 1h40 d'ultimate frisbee
Mercredi, 45 min d'aquabike
Samedi, 45 min de vélo et de rameur

par **Jean** 25.04.24 19:09

Je suis allée courir un peu, 7km en 47 minutes. Petite reprise trop cool avec un ancien collègue et la fin avec mon copain. Ça passe tellement plus vite quand on est accompagné!

Et avant-hier j’ai fait une heure de cross fit pour essayer. J’ai les bras tout courbaturés :’) mais c’était très chouette, ça m’a donné envie de m’y inscrire l’année prochaine.

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