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"5 fruits et légumes par jour"

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"5 fruits et légumes par jour" - Page 3 Empty Re: "5 fruits et légumes par jour"

Message par Invité le 16.08.12 22:07

De la batavia a midi et ce soir

Invité
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"5 fruits et légumes par jour" - Page 3 Empty Re: "5 fruits et légumes par jour"

Message par Stormy le 30.08.12 20:27

Des tomates cerises
Une prune jaune
Des framboises
Une compote pomme cassis

Stormy
Administratrice
Administratrice


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"5 fruits et légumes par jour" - Page 3 Empty Re: "5 fruits et légumes par jour"

Message par Hope le 30.08.12 20:54

Tomates
Asperges
Courgettes
Pruneaux
Melon

Hope
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"5 fruits et légumes par jour" - Page 3 Empty Re: "5 fruits et légumes par jour"

Message par Invité le 31.10.12 19:51

Une clémentine :l:
Une pomme
Une banane

Invité
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"5 fruits et légumes par jour" - Page 3 Empty Re: "5 fruits et légumes par jour"

Message par -Armani-addict- le 31.10.12 23:18

patates, mandarine, salade Smile
-Armani-addict-
-Armani-addict-
Indéracinable
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"5 fruits et légumes par jour" - Page 3 Empty Re: "5 fruits et légumes par jour"

Message par Invité le 01.11.12 22:25

Dans mon sandwich, j'avais de la tomate, des oignons et de la salade.

Et j'ai mangé une pomme en dessert.

Invité
Invité


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"5 fruits et légumes par jour" - Page 3 Empty Re: "5 fruits et légumes par jour"

Message par Asmique le 02.11.12 14:44

Haricots, salade, raisin.
Asmique
Asmique
Poussière d'étoile
Poussière d'étoile


http://appear.canalblog.com

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"5 fruits et légumes par jour" - Page 3 Empty Re: "5 fruits et légumes par jour"

Message par Fireflies ♣ le 04.11.12 23:33

C'est difficile de s'y tenir, 5 fruits et légumes par jour, c'est quand même beaucoup. Alors j'essaie, mais j'y arrive rarement.

Sinon ce midi, j'ai mangé des carottes et ce soir, des poivrons.
Fireflies ♣
Fireflies ♣
Atome
Atome


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"5 fruits et légumes par jour" - Page 3 Empty Re: "5 fruits et légumes par jour"

Message par Invité le 07.04.13 13:37

A midi, j'avais une soupe de légumes faite maison avec

-Poireaux
-Carottes
-Céleri
-Navets,
-Chou

Et de la salade (laitue iceberg + tomates)

Ce soir, c'est velouté de carottes.

Invité
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Message par Invité le 05.05.13 21:24

Asperges
Betteraves
Concombres
Haricots verts

Invité
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"5 fruits et légumes par jour" - Page 3 Empty Re: "5 fruits et légumes par jour"

Message par Cerise le 13.05.13 12:30

Salade
Tomate
Poivron
Olive
Cornichon
Jus d'orange
Cerise
Cerise
Vieille branche
Vieille branche


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"5 fruits et légumes par jour" - Page 3 Empty Re: "5 fruits et légumes par jour"

Message par Cerise le 31.05.15 17:41

Carotte, jus de pomme et compote de pomme
Cerise
Cerise
Vieille branche
Vieille branche


http://www.vinted.fr/membres/413179-cerise34/vetements

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"5 fruits et légumes par jour" - Page 3 Empty Re: "5 fruits et légumes par jour"

Message par Havaïanas le 01.06.15 22:57

Ananas, pois chiche, tomate, pomme, épinard
Havaïanas
Havaïanas
Racine
Racine


http://epidermique.canalblog.com

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Message par Mugiwara le 02.06.15 23:12

Tomates cerise, carottes, fraises, banane (et fruits secs: noix, amande, noisette...)
Mugiwara
Mugiwara
Indéracinable
Indéracinable


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Message par Cerise le 03.06.15 6:51

Verre de jus de fruit, poire, abricot
Cerise
Cerise
Vieille branche
Vieille branche


http://www.vinted.fr/membres/413179-cerise34/vetements

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Message par Cerise le 04.06.15 12:25

Verre de jus de fruits, tomate, salade, cerises , compote pomme-fraise pour hier.

Verre de jus de fruits, brocolis, abricots pour aujourd'hui.


Bon, je vous annonces que je vais squatter ce topic parce que ça me motive à augmenter le nombre de fruit/légumes que je mange. :beh:
Cerise
Cerise
Vieille branche
Vieille branche


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"5 fruits et légumes par jour" - Page 3 Empty Re: "5 fruits et légumes par jour"

Message par Mugiwara le 05.06.15 16:10

Hier: pomme, poivron (et c'est tout Triste )

Aujourd'hui : 2 oranges pressées, 1 citron pressé, des fraises, des cerises, 1 pomme, tomates cerise, laitue.
Et ce soir: tomate, courgette, navet, carotte, pois chiche (je ne pense pas qu'on puisse le qualifier de légumes mais bon...) vous l'aurez compris ce soir c'est... COUSCOUS yeah
Mugiwara
Mugiwara
Indéracinable
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Message par Cerise le 07.06.15 12:32

Asperges, poire, épinards et verre de jus de fruit pour hier
Cerise
Cerise
Vieille branche
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Message par Myrtille le 19.06.15 20:47

J'ai pris des bonnes résolutions aussi niveau alimentation, j'essaye de rééquilibrer un peu.

Du coup pour aujourd'hui :
- un verre de jus d'orange
- deux pêches
- Une tomate
- De la salade
Myrtille
Myrtille
Comité d'Animation
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Message par Myrtille le 28.06.15 12:59

Hier (loin des 5 fruits et légumes...)

- Une pêche
- Deux tomates
- Un verre de jus d'orange

Et aujourd'hui pour l'instant :
- deux kiwis
- Un verre de jus d'orange
- Deux tomates
- de la salade x2
- Une pêche


Dernière édition par Myrtille le 28.06.15 20:25, édité 1 fois
Myrtille
Myrtille
Comité d'Animation
Comité d'Animation


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Message par Cerise le 28.06.15 15:46

Verre de jus d'abricot
Brocolis
Pêche
Lait de coco
Cerise
Cerise
Vieille branche
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Message par AzaRose le 28.06.15 19:50

Aujourd'hui, c'est assez exceptionnel :

- Courgettes
- Poivrons
- Aubergines
- Melon

Il n'en manque plus qu'un ! Smile

AzaRose
Vieille branche
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Message par Oasis le 29.06.15 1:10

Salade
melon
nectarine
un verre de jus
Oasis
Oasis
Vieille branche
Vieille branche


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Message par Cerise le 05.07.15 17:03

Mâche, tomate, figue, jus peche orange abricot pour hier.

Et pour aujourd'hui c'est : jus peche orange abricot, mâche , tomate, concombre, fraises et myrtilles
Cerise
Cerise
Vieille branche
Vieille branche


http://www.vinted.fr/membres/413179-cerise34/vetements

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Message par Myrtille le 05.07.15 17:37

hier :
courgette
salade
fraise et framboise
abricot
jus d'orange

Aujourd'hui :
Une tomate
un verre de jus d'orange
une pêche
Myrtille
Myrtille
Comité d'Animation
Comité d'Animation


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"5 fruits et légumes par jour" - Page 3 Empty Re: "5 fruits et légumes par jour"

Message par Cerise le 29.07.15 13:42

abricot, radis et poireau
Cerise
Cerise
Vieille branche
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Message par Hope le 16.08.15 20:10

- Chou kale / banane (smoothie!)
- Courgettes
- Tomates
- Avocat
- Oignon
- 3 Pêches (toujours plus Moq)
- Mûres

Chez moi c'est un peu genre "Mange 18 fruits et légumes par jour". Hahaha, non mais c'est vrai que j'en mange pas mal et ce tous les jours ! (Mais d'habitude je mange un peu moins de fruits (pas 5 mais 2-3) mais j'avais faim Moq)
Hope
Hope
Indéracinable
Indéracinable


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Message par Cerise le 13.11.15 19:51

Verre de jus de fruits rouge
2 endives
1 tomate cerise

Y a pas de quoi être fière aujourd'hui !
Cerise
Cerise
Vieille branche
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Message par Cerise le 04.12.15 10:49

Hier :
- Jus de pomme
- 2 tomates
- Soupe carotte, pomme de terre, navet
- 2 cornichons Moq
Cerise
Cerise
Vieille branche
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Message par Cerise le 14.09.16 10:54

Jus d'orange
Baies de goji
Courgettes
Salade
Prune
Cerise
Cerise
Vieille branche
Vieille branche


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