Les livres de développement personnel

[Cerise]

Dans de nombreuses librairies on peut trouver des étagères entièrement remplies d'ouvrages écrits par des psychiatres , psychologues et autres coach divers et variés , des livres qui sont censés nous apprendre à avoir confiance en nous , des livres qui disent révolutionner notre vie pour la rendre meilleure , des livres qui nous promettent monts et merveilles pour éradiquer nos comportements destructeurs ( arreter la cigarette , apprendre à combattre la procrastination ... ) mais un livre est-il capable d'égaler une psychothérapie ? Est-il capable de tenir ce genre de promesses ?

Que pensez vous de ce genre de livre ? En avez vous déja lu ? Avez vous appliqué les conseils trouvé dans ces livres ? Avez vous vu des résultats ?
Des livres a conseiller ou a déconseiller fortement ?

[Sunsh]

J'en ai jamais lu, c'est pas du tout le genre de bouquins qui m'attirent. Pas le sens où je ne pense pas avoir de problèmes, je dois en avoir, mais parce que j'ai jamais considéré ce genre de bouquins comme quelque chose qui pourrait influencer mes choix et qui pourrait m'aider en quoi que ce soit. Je trouve que les livres, pour viser un large public, vont citer des généralités dans lesquelles chacun va pouvoir se reconnaitre et identifier ses craintes. Je pense que c'est plus un moyen de rassurer que plutôt d'appui solide pour une thérapie, du moins pour les problèmes plus psychologiques que sociaux.
Ces livres je les vois plutôt comme des soutiens une fois l'acceptation du problème réalisé et identifié. En parallèle d'une thérapie ça doit toujours être bénéfique j'imagine mais pas en tant que seul moyen de guérison. Je pense pas qu'on puisse baser une thérapie sur uniquement des livres, la parole est primordiale dans l'acceptation des problèmes.
Ma grand-mère lisait pas mal de livres sur le cancer et des conseils d'accompagnement au malade et je pense que ça a du beaucoup lui être bénéfique pour accepter la mort de mon grand-père, ou du moins, arriver à comprendre un peu les angoisses de mon papy vis-à-vis de la mort.