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Message par Sunsh 08.12.12 12:55

Chaque week-end ou autre jour de la semaine, rebelotte il faut faire les courses pour le restant de la semaine, plannifer les repas, prendre en compte les jours où on mange à l'extérieur, ceux où il pourrait y avoir du monde chez vous... Bref, chaque semaine on se lance dans un planning de repas pour la semaine. Alors une fois qu'on a mangé des pâtes, du riz, du jambon, une petite salade, qu'est-ce qu'on fait ? On recommence ?
Ce topic est pour toutes les filles en manque d'idées qui aimeraient changer leurs recettes donc je pose la question: quel est votre planning repas de la semaine ?
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Message par Sunsh 08.12.12 12:59

lundi mardimercredi jeudi vendredi
midi salade ceasar gnocchis et jambon fumé salade de chèvre chaud pates au saumon omelette tomates lardons oignons
soir X pates pesto salade vegetarienne soupe tomates X
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Message par Heyou 11.12.12 15:59

Mardi: midi sandwich poulet légumes
soir: velouté de potiron/ baguette fraiche

Mercredi: midi RU
soir: chez ma mère

Jeudi: midi: salade
soir: pommes de terre vapeur/viande hâchée et fromage fondu

Vendredi: midi : Poisson (dépendra du marché) frais /haricots verts
soir: poulet curry?

Samedi: midi pâtes ricotta épinards
soir: bières Moq

Dimanche: midi X
soir: X
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Message par Reykjavik 11.12.12 19:23

Le midi c'est souvent un sandwich donc voila Smile

Mardi: pizza à réchauffer (j'ai eu cours de 11h45 à 19h donc voila, petit mérite :p)

Mercredi: Cabillaud sauce provençale avec des pommes de terre

Jeudi: riz, épinards à la crème et steak ou saumon

Vendredi: pâtes à la sauce carbonnera

Samedi: Omelette et riz au pesto surement

Dimanche: nouilles au canard de chez le chinois

Lundi: potée au carottes et saucisse de francfort

Mardi: idem (vive les restes)

Mercredi: surement un Macdo vu que je pars le jeudi très tôt

(En gros je ne mange pas hyper sain ici mais bon, ça je le savais déjà)
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Message par Tagada_les_fraizzz 17.12.12 19:23

Je ne sais pas dans quel ordre précisement mais :

Poulet tomate paprika/pommes noisettes.
Reste de poulet
Cotes de porc, poêlée chinoise
Saucisses lentilles
Tarte au thon
Gesiers de volaille/patates
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Message par Havaïanas 17.12.12 20:27

Le midi c'est soit reste de la veille soit salade.

Ce soir: Boudin noir et purée

mardi: salade verte et quenelle a la béchamel au four

mercredi: spagetti sauce tomate et boulette de viande

jeudi: nem's et riz cantonais, j'en profite pour manger chinois comme Chéri a le repas de noel de sa boite
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vendredi: surement macdo, avec Chéri on bosse tout les deux jusqu'a 21h...

samedi/dimanche: je finis le boulot a 21h, donc ce sera un truc (simple) que Chéri aura préparé
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Message par Cerise 07.01.13 18:29

Je ne prévoit pas vraiment l'ordre dans lequel je vais manger mais pour faire ma liste de course j'ai préparé une liste de plats que je vais me faire :
- muffins jambon/boursin
- Tarte poivron/vache qui rit
- Purée de courgette à la vache qui rit
- wrap jambon boursin salade
- wrap steack tomate salade mayo
- avocat thon mayo
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Message par Cerise 21.01.13 18:26

Pour cette semaine j'ai prévu de cuisiner :
- Tarte tomate/moutarde
- Tarde endive/lardon/chevre
- Pates sauces lardon/chevre/champignon/oignon
- Gratin de poireaux aux lardons
- Carré de curry
- Chaussons aux pommes
- Tartelettes kiwi/choco


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Message par Chill 21.01.13 18:47

Cerise : C'est quand que tu m'invites chez toi ? Héhé
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Message par Cerise 21.01.13 18:48

Quand tu veux ! Héhé
Mais tu sais , mes plats sont pas toujours réussis :beh:
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Message par Pixelie 21.01.13 23:34

J'ai aussi fait un planning, comme ça j'ai pu faire toute mes courses et je suis tranquille !

- Salade Composé
- Pâtes, courgette, pulpe de tomate et jambon
- Croque Orient express (Pain + Houmous + Jambon de volaille)
- Poisson pané
- Gratin Dauphinois
- Hamburger Crudités
- Porc à la cannelle
- Soupe
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Message par Havaïanas 22.01.13 7:38

Pour cette semaine ce sera:
- tagliatelle au saumon
- tomates farcies et riz
- moussaka
- poêlée de legume et filet de rouget en papillotte
- croque monsieur
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Message par Cesse 22.01.13 12:56

Cette semaine ce sera :

Grinocs ogre/chèvre/miel
Riz thaï aux lentilles et soja
Samossas :l:
Semoule
Cabillaud façon tournedos
Salade thon/maïs/tomate
Soupe d'asperges
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Message par Sunn 23.01.13 12:48

Fin de semaine sur le thème "survivre avec les restes"

Mercredi
- midi : nouilles au pesto + thon
- soir : soupe + salade de tomates

Jeudi
- midi : boulettes et poêlée de légumes
- soir : pâtes aux oignons

Vendredi
- midi : pâtes aux oignons
- soir : steak purée

Samedi
- midi : boulettes et mais
- soir : sûrement domac avec les filles

Dimanche
- midi : truc récupéré à Inter
- soir : pizzaaaaa
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Message par Yo 27.01.13 18:29

Intéressant comme sujet, ça peut donner des idées et surtout ne pas oublier ce qu'on a prévu.
Je viens de me prendre la tête avec la liste de course donc ça tombe bien... Here we go, dans le désordre mais menu prévu pour la semaine qui arrive :

- Quiche aux fruits de mer + légume à définir
- Samoussas chèvre bacon + nouille chinoise
- Cake au jambon fromage + soupe
- Gratin de pates aux lardons
- Purée + steack ou cordon bleu
- Frites + viande à définir
- Poulet + légumes et semoules
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Message par lilou49 27.01.13 20:39

Je ne sais pas comment vous faite pour planifier vos repas à la semaine j'en suis bien incapable la plupart du temps je ne sais même pas ce que je vais manger le jour même.
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Message par Havaïanas 06.02.13 17:17

lilou> ben selon ce que j’achète en faisant les courses forcément je sais quels plats je vais faire les prochains jours, après je ne planifie pas au jour et a l'heure près, je sais qu'avec ce que j'ai je peux faire tel ou tel plat.

Par exemple les prochains plats que je vais faire cette semaine ce sera:

- escalope de poulet mariné aux poivrons et épices
- salade de lentilles/echalotte
- concombre au fromage blanc/ciboulette
- tartiflette
- salade composé
- cuisse de poulet au four
- gratin de chou fleur
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Message par Invité 01.03.13 11:28

Boeuf bourguignon / Purée maison

Bifteck / Röstis

Escalopes de poulet marinés / Légumes

Merguez / Salade

Spaghettis Bolognaises

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Message par Cerise 11.03.13 8:02

Faritas
Pizza maison
wrap chevre salade jambon
Poireau/chevre/lardon
Crumble poire chocolat
Escalopes a la creme et aux champignons
Tartiflette
cookie qui se prend pour un gateau :dent:


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Message par Invité 11.03.13 10:03

Poulet Tandoori / Printanière de Légumes

Bifteck / Epinards a la crème

Boeuf Bourguignon / Pâtes

Merguez / Palets de Légumes

Escalope de poulet / Gratin de Chou-Fleur


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Message par Luminou 17.04.13 11:27

Vous en avez peut-être entendu parlé à la tv récemment : La fabrique à menus www.mangerbouger.fr/bien-manger/la-fabrique-a-menus.html#menu
vous mettez le nombre de jours, combien de personnes etc. et ça vous donne un planning, et même une (énorme) liste de courses... un peu dans le même style que d'autres sites culinaires mais pour le coup c'est vraiment des repas équilibrés ! vous pouvez moduler le planning avec d'autres recettes, c'est ça que je trouve pratique, on peut se faire son planning virtuel !
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Message par Invité 02.08.13 19:52

Du 3 août au 8 août:

Samedi: Verrines de légumes (faisselles/carottes/tomates/concombres) et jambon

Dimanche: Taboulé fait maison + blanc de poulet

Lundi: Crêpes salées

Mardi: Pierogis

Mercredi: Macédoine au thon + soupe a l'oignon

Jeudi: Pâtes aux poivrons


Du 9 août au 15 août:

Vendredi: Croque monsieur et salade verte

Samedi: Salade de lentilles et blanc de poulet

Dimanche: Chaussons fourrés a la mozzarella

Lundi: Semoule de blé a la sauce tomate

Mardi: Poisson pané et petits pois carottes

Mercredi: Galette de pommes de terre et oeufs au plat

Jeudi: Pâtes sauce aux champignons

Vendredi: Pommes de terre vapeur et sauce au fromage blanc/ciboulette

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Message par Cerise 07.09.13 17:31

Plats a faire ces prochains jours :
- Quiche lorraine- mache
- Pizza jambon cru mache
- Hamburger au chevre frit
- Hamburger galette de pomme de terre saumon
- Pates au pesto
- Wrap au chevre tomate salade
- Wrap steack mayo tomate salade
-Wrap jambon cru /concombre
- Steack haché sauce au poivre et haricots verts
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Message par Havaïanas 16.09.13 21:04

- tartiflette
- crumble courgette/tomate
- poulet aux poivrons façon fajitas et riz 
- gnocchi fait maison aux épinards
- salade verte et brick au chèvre 
- filets de rouget aux légumes en papillote
- terrine de la mer faite maison 
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Message par Cesse 16.09.13 22:03

En vrac :
courgette aux épices, polenta dorée à la poêle, moelleux de veau à la crème champignon, purée maison, paupiettes saumon/saint jacques, haricots à la poêle. Du coup je mélangerai un peu de tout!
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Message par Cerise 22.10.13 11:21

Alors au programme :
Cake poireau-chevre
Endives-chevre-lardons
Pizza
Lasagne épinard-saumon
Escalope de porc sauce échalote - riz
Poivrons marinés à l'huile d'olive et aux épices avec steack haché
Gratin dauphinois
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Message par AzaRose 22.10.13 12:06

Ah ah, qu'est ce que je vois ? Mon cake poireau-chèvre ! Razz

Au planning de cette semaine en vrac : Gratin de pâtes, endives au jambon, escalopes de dinde et haricots, carottes cuisinées.

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Message par Cerise 22.10.13 12:10

Ahah bah oui j'ai trop hate de le gouter Héhé 
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Message par Golightlies 22.10.13 14:01

lundi mardimercredi jeudi vendredi
midi semoule + poulet   sandwich surimi/crudités panini 3 fromages Risotto poulet + champignons mc do
soir couscous maison kebab maison croque-monsieur thon/moutarde x pizza

L'équilibre alimentaire est une notion vague chez moi tup
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Message par Cerise 27.09.15 15:55

Alors je sais pas encore dans quel ordre ça va etre mais cette semaine on a décidé de se faire une semaine végétarienne pour faire echo au défi veggie ^^

- Tourte poireau pomme de terre
- Tarte tomate pesto chevre
- Cocotte de légumes au boulgour et lait de coco
- Spaghetti a la creme d'échalote et poireau
- Tomates farcie à l'aubergine et patate douce avec du riz
- Spaghetti ail et citron
- Mijoté de lentille à la marocaine
- Poivrons grillés ail et echalote avec du riz
- Curry de pomme de terre brocoli et petit pois
- Tortelini ricotta epinard
- Pomme de terre au four avec thym ail creme et une salade
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Message par Cerise 24.03.16 12:24

Les plats que j'ai prévu de faire :

- Pizza
- Quiche brocoli lardon chevre
- Poulet basquaise
- Courgette à la bolognaise
- Galette de pomme de terre aux herbe avec du saumon fumé
- Pates au poulet champi et basilic
- Salade de pates avec asperge saumon fumé et fromage frais
- Gateau moelleux aux pommes et aux noisettes
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Message par Myrtille 24.03.16 12:44

Tu vas faire tout ça cette semaine ? C'est énorme, non ? ou alors t'en congèles une partie ?
Je dis ça parce que déjà une quiche ça me dure trois jours donc bon Moq


En ce qui me concerne, comme je vais recevoir mon panier de légume aujourd'hui, cette semaine il y aura des endives au jambon, des carottes fondantes avec des lentilles, de la soupe de carotte et une tarte tatin
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Message par Cerise 24.03.16 14:01

Ben moi une quiche me fait 2 repas en fait Moq
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Message par Cerise 29.03.20 20:38

Pour la semaine qui arrive :

Lapin à la moutarde avec purée de panais
Lentilles au petit salé
Salade de pomme de terre : pdt olive oignon rouge mayo thon
Salade de pates : pates concombre tomate ciboulette
Paupiettes de veau et purée de pommes de terre
Sushi
Feuilletés à la saucisse , salade

Muffins framboises chocolat blanc
Madeleines au sirop d'érable et noix de macadamia
Pancakes
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Message par Heyou 30.03.20 11:55

Alors cette semaine j'ai prévu:

- Lasagnes aux légumes
- Chili con carne
- Pizza maison
- Wok asiatique veggie (vermicelles de riz/légumes croquants/piment/graines de sésame et cacahuètes)
- Confits de canard, pommes de terre sautées, laitue
- Tarte aux poireaux
- Salade de lentilles (avec roquette, oignons, coriandre, truite fumée, feta)

Et je vais aussi faire un granola maison dans la semaine et des pancakes ce week end pour les brunchs !
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Message par Adrenaline 30.03.20 18:14

Cette semaine j'ai prévu de quoi cuisiner :

Gratin de courgettes vache qui rit tofu fumé
Soupe épicée avec haricots blancs rouges noirs lentilles
Lasagne épinards chèvre
Gratin de ravioles aux champignons
Soupe de légumes verts
Clafoutis de légumes et olives noires au chèvre frais


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Message par Myrtille 30.03.20 18:23

Bon bah j'ai pas trouvé ce que je voulais chez Carrefour pour cuisiner comme je voulais donc pour l'instant ça donne

Gratin de pâtes brocolis et lardons
Gratin de riz thon et carottes
Tarte chèvre courgette
Pizza jambon mozza
Une quiche chèvre épinard
Lasagnes saumon courgettes chèvre
Purée de carottes
Myrtille
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Message par Jean 30.03.20 19:17

Sujet particulièrement d'actualité!
Comment tu fais le gratin de riz, thon et carottes @Myrtille ?

Ici ce sera:
Poulet et carottes à la crème + curry
Tarte aux poireaux et salade
Risotto aux champignons
Poisson + riz
Salade : asperges, salade frisée, bacon et sauce aux anchois et citron
Omelette et salade
Barbecue : côtes de porc & petits pois carottes
Barbecue : merguez et chou fleur à la poele
Boulettes de viande et haricots verts
Poulet/frites
Tarte à l'oignon
Jambon et salade
Dhal indien et curry de légumes
Gratin de chou fleur et côtes de porc
Jean
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Message par Myrtille 30.03.20 19:45

Jean a écrit:Sujet particulièrement d'actualité!
Comment tu fais le gratin de riz, thon et carottes @Myrtille ?

C'est très simple
Tu fais cuire ton riz, t'es carottes coupées en rondelles à la vapeur
Une fois que c'est cuit tu mélange ça avec une boîte de thon et de la sauce tomate (je prends une sauce tomate basilic) tu mets tout ça dans un plat à gratin et sur le dessus tu mets de la mozza et/ou du parmesan
Au four 15" et c'est prêt !
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Message par Jean 30.03.20 20:14

Trop chouette, merci beaucoup!!
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Message par Havaïanas 31.03.20 13:48

Pour cette semaine:

- hier: midi c’était salade de riz, crudité et thon, et soir salade verte avec du cake jambon/chèvre/olive.

- aujourd’hui: salade verte et brick au chèvre
Soir: steak tartare (steak cuit pour les enfants) et frites/salade

- mercredi: tarte à la tomate et salade
Soir: épinard et œuf dur

-jeudi: purée de pomme de terre et saucisses
Soir: champignon persillé et pâte au fromage

- vendredi: poivrons farcis
Soir: chili sin carne
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Message par Invité 31.03.20 21:30

La semaine dernière c'était magnifique :

- Tajine au poulet
-  Penne à la crème de roquefort et brocolis
- Velouté brocolis et haricots
- Meatballs avec un coeur fondant (du kiri Moq)
- Velouté de cresson et haricots verts sautés
- Risotto aux épinards (et beaucoup de parmesan)
- Potée au chou
- Gozleme
- Galettes sauce soubise

+ des langues de chat et des brioches.

Cette semaine :

- Petit salé et mousse au chocolat (c'était ce soir)
- Nouilles sautées
- Un curry végétarien avec une sauce coco
- Des bricks

Et je compléterai en milieu de semaine Héhé

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Message par Heyou 07.04.20 13:39

Aloooors pour la prochaine fois où j'irai faire les courses, on sent que ça commence à démanger au bout de 2 semaines Moq :

- Pizza (encore, mais mon mec se sent pousser des ailes de pizzaiolo depuis la dernière fois donc j'en profite)
- Moussaka
- Maquereaux farcis au fenouil et brandade de morue
- Sushis et salade d'algues
- Burgers, frites de patates douces, laitue
- Wok asiat (certainement avec des noodles cette fois ci, et carottes, crevettes ou du tofu)
- Falafels, riz, épinards

Le tout préparé maison avec des bons produits frais que j'espère trouver bio/agriculture raisonnée chez le primeur ou en supermarché bio. Pour le poisson ce sera au marché.
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Message par Cerise 07.04.20 20:44

Cette semaine:
Salade avec toast chèvre miel
Chipolatas pdt sautées aux herbes
Pizza
Tarte à la tomate
Salade de pâtes asperge jambon cru St moret
Tarte endive chèvre lardons
Saumon et fenouil braisé
Blanquette de veau
Linguines avec légumes sautés façon wok

Quatre quart
Tarte à la rhubarbe façon crumble
Cookie au chocolat blanc
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Message par Jean 27.04.20 14:31

Ce qu'on a prévu pour cette semaine:
- Dhal de lentilles au chou fleur
- Tarte aux asperges / salade
- Chili sin carne
- Tartines mozza/truite / salade
- Poisson blanc et riz, avec une sauce tomate et oignons
- Salade et falafels
- Burger maison
- Tomates farçies "light" ((la recette de JFPiège))
- Poulet
- Omelette / salade
- Côtes de porc / haricots verts
- Barbecue / salade
- Restes haha
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Message par Heyou 27.04.20 15:29

Jean tu me fais penser que je n'ai toujours pas fait les falafels... mais sans blender ça me semble compliqué (le mien a rendu l'âme).

Pour cette semaine :
-Lasagnes aux légumes
-Salade (lentilles corail, blettes, tofu, pois chiches, carottes, radis)
-Galettes (certainement complètes pour moi, à l'andouillette pour monsieur... je sais pas comment il fait pour manger ça)
-Burger thon/avocat/mangue et frites de patate douce (1er test pour le burger de thon maison)
-Risotto aux poireaux et parmesan
-Boulettes de viande maison et haricots verts
-Tarte comté épinards

J'ai jamais autant prévu les repas qu'en cette période de confinement mais en fait c'est pas mal. On fait bien sûr les courses moins régulièrement et on sait plus facilement ce qu'on va acheter. Et puis ça nous laisse quand même un "choix" des repas dans la semaine.
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Message par Jean 03.06.20 18:25

Ah oui effectivement sans blender c’est relou je pense...
j’en ai refait plein de fois depuis, c’est vraiment devenu le réflexe végétarien facile et rapide à faire ! Et trop bon !

Sinon voilà ce qu’on a prévu cette semaine:
- salade de pommes de terre (pdt, capres, cornichons, mayo, échalotes, ciboulette et persil)
- ce soir, courgettes à la carbonara
- quiche courgettes cumin mozza
- tomates farcies « light »
- gratin de légumes d’été à la mozzarella
- ratatouille
- salade vege (salade, tomates, asperges, concombre, mayo)
- pâtes aux courgettes et parmesan
- poulet / haricots verts
- tartines poulet / avocat / tomates cerises / oignons nouveaux

Je suis contente, on commence doucement à inverser la tendance des plats avec viande vs plats sans viande mais bon c’est vraiment plus facile l’été ! Franchement l’hiver je galère de fou à trouver des plats végétariens qui me donnent envie alors que je me passe plus facilement de viande quand c’est l’été avec tous les légumes qu’on a à disposition!
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Message par Invité 12.06.20 17:44

Pour les prochains jours:

- Risotto.
- Courgettes farcies au risotto.
- Quenelles de pommes de terre avec une sauce crème/croutons/oignons.
- Cuisses de poulet et purée.
- Pâtes à la bolognaise.
- Paella (surgelée).
- Hamburgers.
- Oeufs brouillés.
- Riz aux crevettes et aux haricots verts.
- Gaufre de chou-fleur

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Message par Cerise 16.06.20 19:31

Burger frites maison
Salade de pâtes concombre tomate coeur de palmiers st Moret
Quiche poireaux lardons
Salade de pommes de terre thon oignon graines germées
Wrap jambon Boursin
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Message par Heyou 18.06.20 16:57

Ohlala j'ai complètement abandonné les plannings de repas, la seule structure qui me reste c'est les paniers de légumes récupérés le week-end et après je fais au jour le jour en fonction de ce qui me plait dans le frigo. Mais bon du coup c'est plus souvent des plats rapides à préparer comme on passe plus de temps dehors et surtout comme on mange logiquement bcp plus souvent à l'extérieur chez des copains/pique niques/restos, et que ça se décide au mieux le matin même, c'est compliqué de prévoir sur une semaine...
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