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Votre planning bouffe de la semaine
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Votre planning bouffe de la semaine
Chaque week-end ou autre jour de la semaine, rebelotte il faut faire les courses pour le restant de la semaine, plannifer les repas, prendre en compte les jours où on mange à l'extérieur, ceux où il pourrait y avoir du monde chez vous... Bref, chaque semaine on se lance dans un planning de repas pour la semaine. Alors une fois qu'on a mangé des pâtes, du riz, du jambon, une petite salade, qu'est-ce qu'on fait ? On recommence ?
Ce topic est pour toutes les filles en manque d'idées qui aimeraient changer leurs recettes donc je pose la question: quel est votre planning repas de la semaine ?
Ce topic est pour toutes les filles en manque d'idées qui aimeraient changer leurs recettes donc je pose la question: quel est votre planning repas de la semaine ?
Sunsh- Administratrice
Re: Votre planning bouffe de la semaine
lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi | |
midi | salade ceasar | gnocchis et jambon fumé | salade de chèvre chaud | pates au saumon | omelette tomates lardons oignons |
soir | X | pates pesto | salade vegetarienne | soupe tomates | X |
Sunsh- Administratrice
Re: Votre planning bouffe de la semaine
Mardi: midi sandwich poulet légumes
soir: velouté de potiron/ baguette fraiche
Mercredi: midi RU
soir: chez ma mère
Jeudi: midi: salade
soir: pommes de terre vapeur/viande hâchée et fromage fondu
Vendredi: midi : Poisson (dépendra du marché) frais /haricots verts
soir: poulet curry?
Samedi: midi pâtes ricotta épinards
soir: bières
Dimanche: midi X
soir: X
soir: velouté de potiron/ baguette fraiche
Mercredi: midi RU
soir: chez ma mère
Jeudi: midi: salade
soir: pommes de terre vapeur/viande hâchée et fromage fondu
Vendredi: midi : Poisson (dépendra du marché) frais /haricots verts
soir: poulet curry?
Samedi: midi pâtes ricotta épinards
soir: bières
Dimanche: midi X
soir: X
Heyou- Indéracinable
Re: Votre planning bouffe de la semaine
Le midi c'est souvent un sandwich donc voila
Mardi: pizza à réchauffer (j'ai eu cours de 11h45 à 19h donc voila, petit mérite :p)
Mercredi: Cabillaud sauce provençale avec des pommes de terre
Jeudi: riz, épinards à la crème et steak ou saumon
Vendredi: pâtes à la sauce carbonnera
Samedi: Omelette et riz au pesto surement
Dimanche: nouilles au canard de chez le chinois
Lundi: potée au carottes et saucisse de francfort
Mardi: idem (vive les restes)
Mercredi: surement un Macdo vu que je pars le jeudi très tôt
(En gros je ne mange pas hyper sain ici mais bon, ça je le savais déjà)
Mardi: pizza à réchauffer (j'ai eu cours de 11h45 à 19h donc voila, petit mérite :p)
Mercredi: Cabillaud sauce provençale avec des pommes de terre
Jeudi: riz, épinards à la crème et steak ou saumon
Vendredi: pâtes à la sauce carbonnera
Samedi: Omelette et riz au pesto surement
Dimanche: nouilles au canard de chez le chinois
Lundi: potée au carottes et saucisse de francfort
Mardi: idem (vive les restes)
Mercredi: surement un Macdo vu que je pars le jeudi très tôt
(En gros je ne mange pas hyper sain ici mais bon, ça je le savais déjà)
Reykjavik- Belle Plante
Re: Votre planning bouffe de la semaine
Je ne sais pas dans quel ordre précisement mais :
Poulet tomate paprika/pommes noisettes.
Reste de poulet
Cotes de porc, poêlée chinoise
Saucisses lentilles
Tarte au thon
Gesiers de volaille/patates
Poulet tomate paprika/pommes noisettes.
Reste de poulet
Cotes de porc, poêlée chinoise
Saucisses lentilles
Tarte au thon
Gesiers de volaille/patates
Tagada_les_fraizzz- Administratrice
Re: Votre planning bouffe de la semaine
Le midi c'est soit reste de la veille soit salade.
Ce soir: Boudin noir et purée
mardi: salade verte et quenelle a la béchamel au four
mercredi: spagetti sauce tomate et boulette de viande
jeudi: nem's et riz cantonais, j'en profite pour manger chinois comme Chéri a le repas de noel de sa boite )
vendredi: surement macdo, avec Chéri on bosse tout les deux jusqu'a 21h...
samedi/dimanche: je finis le boulot a 21h, donc ce sera un truc (simple) que Chéri aura préparé
Ce soir: Boudin noir et purée
mardi: salade verte et quenelle a la béchamel au four
mercredi: spagetti sauce tomate et boulette de viande
jeudi: nem's et riz cantonais, j'en profite pour manger chinois comme Chéri a le repas de noel de sa boite )
vendredi: surement macdo, avec Chéri on bosse tout les deux jusqu'a 21h...
samedi/dimanche: je finis le boulot a 21h, donc ce sera un truc (simple) que Chéri aura préparé
Re: Votre planning bouffe de la semaine
Je ne prévoit pas vraiment l'ordre dans lequel je vais manger mais pour faire ma liste de course j'ai préparé une liste de plats que je vais me faire :
- muffins jambon/boursin
- Tarte poivron/vache qui rit
- Purée de courgette à la vache qui rit
- wrap jambon boursin salade
- wrap steack tomate salade mayo
- avocat thon mayo
- muffins jambon/boursin
- Tarte poivron/vache qui rit
- Purée de courgette à la vache qui rit
- wrap jambon boursin salade
- wrap steack tomate salade mayo
- avocat thon mayo
Re: Votre planning bouffe de la semaine
Pour cette semaine j'ai prévu de cuisiner :
- Tarte tomate/moutarde
- Tarde endive/lardon/chevre
- Pates sauces lardon/chevre/champignon/oignon
- Gratin de poireaux aux lardons
- Carré de curry
- Chaussons aux pommes
- Tartelettes kiwi/choco
- Tarte tomate/moutarde
- Tarde endive/lardon/chevre
- Pates sauces lardon/chevre/champignon/oignon
- Gratin de poireaux aux lardons
- Carré de curry
- Chaussons aux pommes
- Tartelettes kiwi/choco
Dernière édition par ..Cerise.. le 21.01.13 21:19, édité 1 fois
Re: Votre planning bouffe de la semaine
Cerise : C'est quand que tu m'invites chez toi ?
Chill- Vieille branche
Re: Votre planning bouffe de la semaine
Quand tu veux !
Mais tu sais , mes plats sont pas toujours réussis
Mais tu sais , mes plats sont pas toujours réussis
Re: Votre planning bouffe de la semaine
J'ai aussi fait un planning, comme ça j'ai pu faire toute mes courses et je suis tranquille !
- Salade Composé
- Pâtes, courgette, pulpe de tomate et jambon
- Croque Orient express (Pain + Houmous + Jambon de volaille)
- Poisson pané
- Gratin Dauphinois
- Hamburger Crudités
- Porc à la cannelle
- Soupe
- Salade Composé
- Pâtes, courgette, pulpe de tomate et jambon
- Croque Orient express (Pain + Houmous + Jambon de volaille)
- Poisson pané
- Gratin Dauphinois
- Hamburger Crudités
- Porc à la cannelle
- Soupe
Pixelie- Poussière d'étoile
Re: Votre planning bouffe de la semaine
Pour cette semaine ce sera:
- tagliatelle au saumon
- tomates farcies et riz
- moussaka
- poêlée de legume et filet de rouget en papillotte
- croque monsieur
- tagliatelle au saumon
- tomates farcies et riz
- moussaka
- poêlée de legume et filet de rouget en papillotte
- croque monsieur
Re: Votre planning bouffe de la semaine
Cette semaine ce sera :
Grinocs ogre/chèvre/miel
Riz thaï aux lentilles et soja
Samossas
Semoule
Cabillaud façon tournedos
Salade thon/maïs/tomate
Soupe d'asperges
Grinocs ogre/chèvre/miel
Riz thaï aux lentilles et soja
Samossas
Semoule
Cabillaud façon tournedos
Salade thon/maïs/tomate
Soupe d'asperges
Cesse- Indéracinable
Re: Votre planning bouffe de la semaine
Fin de semaine sur le thème "survivre avec les restes"
Mercredi
- midi : nouilles au pesto + thon
- soir : soupe + salade de tomates
Jeudi
- midi : boulettes et poêlée de légumes
- soir : pâtes aux oignons
Vendredi
- midi : pâtes aux oignons
- soir : steak purée
Samedi
- midi : boulettes et mais
- soir : sûrement domac avec les filles
Dimanche
- midi : truc récupéré à Inter
- soir : pizzaaaaa
Mercredi
- midi : nouilles au pesto + thon
- soir : soupe + salade de tomates
Jeudi
- midi : boulettes et poêlée de légumes
- soir : pâtes aux oignons
Vendredi
- midi : pâtes aux oignons
- soir : steak purée
Samedi
- midi : boulettes et mais
- soir : sûrement domac avec les filles
Dimanche
- midi : truc récupéré à Inter
- soir : pizzaaaaa
Sunn- Belle Plante
Re: Votre planning bouffe de la semaine
Intéressant comme sujet, ça peut donner des idées et surtout ne pas oublier ce qu'on a prévu.
Je viens de me prendre la tête avec la liste de course donc ça tombe bien... Here we go, dans le désordre mais menu prévu pour la semaine qui arrive :
- Quiche aux fruits de mer + légume à définir
- Samoussas chèvre bacon + nouille chinoise
- Cake au jambon fromage + soupe
- Gratin de pates aux lardons
- Purée + steack ou cordon bleu
- Frites + viande à définir
- Poulet + légumes et semoules
Je viens de me prendre la tête avec la liste de course donc ça tombe bien... Here we go, dans le désordre mais menu prévu pour la semaine qui arrive :
- Quiche aux fruits de mer + légume à définir
- Samoussas chèvre bacon + nouille chinoise
- Cake au jambon fromage + soupe
- Gratin de pates aux lardons
- Purée + steack ou cordon bleu
- Frites + viande à définir
- Poulet + légumes et semoules
Yo- Atome
Re: Votre planning bouffe de la semaine
Je ne sais pas comment vous faite pour planifier vos repas à la semaine j'en suis bien incapable la plupart du temps je ne sais même pas ce que je vais manger le jour même.
lilou49- Atome
Re: Votre planning bouffe de la semaine
lilou> ben selon ce que j’achète en faisant les courses forcément je sais quels plats je vais faire les prochains jours, après je ne planifie pas au jour et a l'heure près, je sais qu'avec ce que j'ai je peux faire tel ou tel plat.
Par exemple les prochains plats que je vais faire cette semaine ce sera:
- escalope de poulet mariné aux poivrons et épices
- salade de lentilles/echalotte
- concombre au fromage blanc/ciboulette
- tartiflette
- salade composé
- cuisse de poulet au four
- gratin de chou fleur
Par exemple les prochains plats que je vais faire cette semaine ce sera:
- escalope de poulet mariné aux poivrons et épices
- salade de lentilles/echalotte
- concombre au fromage blanc/ciboulette
- tartiflette
- salade composé
- cuisse de poulet au four
- gratin de chou fleur
Re: Votre planning bouffe de la semaine
Boeuf bourguignon / Purée maison
Bifteck / Röstis
Escalopes de poulet marinés / Légumes
Merguez / Salade
Spaghettis Bolognaises
Bifteck / Röstis
Escalopes de poulet marinés / Légumes
Merguez / Salade
Spaghettis Bolognaises
Invité- Invité
Re: Votre planning bouffe de la semaine
Faritas
Pizza maison
wrap chevre salade jambon
Poireau/chevre/lardon
Crumble poire chocolat
Escalopes a la creme et aux champignons
Tartiflette
cookie qui se prend pour un gateau
Pizza maison
wrap chevre salade jambon
Poireau/chevre/lardon
Crumble poire chocolat
Escalopes a la creme et aux champignons
Tartiflette
cookie qui se prend pour un gateau
Dernière édition par ..Cerise.. le 11.03.13 10:08, édité 1 fois
Re: Votre planning bouffe de la semaine
Poulet Tandoori / Printanière de Légumes
Bifteck / Epinards a la crème
Boeuf Bourguignon / Pâtes
Merguez / Palets de Légumes
Escalope de poulet / Gratin de Chou-Fleur
Bifteck / Epinards a la crème
Boeuf Bourguignon / Pâtes
Merguez / Palets de Légumes
Escalope de poulet / Gratin de Chou-Fleur
Invité- Invité
Re: Votre planning bouffe de la semaine
Vous en avez peut-être entendu parlé à la tv récemment : La fabrique à menus www.mangerbouger.fr/bien-manger/la-fabrique-a-menus.html#menu
vous mettez le nombre de jours, combien de personnes etc. et ça vous donne un planning, et même une (énorme) liste de courses... un peu dans le même style que d'autres sites culinaires mais pour le coup c'est vraiment des repas équilibrés ! vous pouvez moduler le planning avec d'autres recettes, c'est ça que je trouve pratique, on peut se faire son planning virtuel !
vous mettez le nombre de jours, combien de personnes etc. et ça vous donne un planning, et même une (énorme) liste de courses... un peu dans le même style que d'autres sites culinaires mais pour le coup c'est vraiment des repas équilibrés ! vous pouvez moduler le planning avec d'autres recettes, c'est ça que je trouve pratique, on peut se faire son planning virtuel !
Luminou- Poussière d'étoile
Re: Votre planning bouffe de la semaine
Du 3 août au 8 août:
Samedi: Verrines de légumes (faisselles/carottes/tomates/concombres) et jambon
Dimanche: Taboulé fait maison + blanc de poulet
Lundi: Crêpes salées
Mardi: Pierogis
Mercredi: Macédoine au thon + soupe a l'oignon
Jeudi: Pâtes aux poivrons
Du 9 août au 15 août:
Vendredi: Croque monsieur et salade verte
Samedi: Salade de lentilles et blanc de poulet
Dimanche: Chaussons fourrés a la mozzarella
Lundi: Semoule de blé a la sauce tomate
Mardi: Poisson pané et petits pois carottes
Mercredi: Galette de pommes de terre et oeufs au plat
Jeudi: Pâtes sauce aux champignons
Vendredi: Pommes de terre vapeur et sauce au fromage blanc/ciboulette
Samedi: Verrines de légumes (faisselles/carottes/tomates/concombres) et jambon
Dimanche: Taboulé fait maison + blanc de poulet
Lundi: Crêpes salées
Mardi: Pierogis
Mercredi: Macédoine au thon + soupe a l'oignon
Jeudi: Pâtes aux poivrons
Du 9 août au 15 août:
Vendredi: Croque monsieur et salade verte
Samedi: Salade de lentilles et blanc de poulet
Dimanche: Chaussons fourrés a la mozzarella
Lundi: Semoule de blé a la sauce tomate
Mardi: Poisson pané et petits pois carottes
Mercredi: Galette de pommes de terre et oeufs au plat
Jeudi: Pâtes sauce aux champignons
Vendredi: Pommes de terre vapeur et sauce au fromage blanc/ciboulette
Invité- Invité
Re: Votre planning bouffe de la semaine
Plats a faire ces prochains jours :
- Quiche lorraine- mache
- Pizza jambon cru mache
- Hamburger au chevre frit
- Hamburger galette de pomme de terre saumon
- Pates au pesto
- Wrap au chevre tomate salade
- Wrap steack mayo tomate salade
-Wrap jambon cru /concombre
- Steack haché sauce au poivre et haricots verts
- Quiche lorraine- mache
- Pizza jambon cru mache
- Hamburger au chevre frit
- Hamburger galette de pomme de terre saumon
- Pates au pesto
- Wrap au chevre tomate salade
- Wrap steack mayo tomate salade
-Wrap jambon cru /concombre
- Steack haché sauce au poivre et haricots verts
Re: Votre planning bouffe de la semaine
- tartiflette
- crumble courgette/tomate
- poulet aux poivrons façon fajitas et riz
- gnocchi fait maison aux épinards
- salade verte et brick au chèvre
- filets de rouget aux légumes en papillote
- terrine de la mer faite maison
- crumble courgette/tomate
- poulet aux poivrons façon fajitas et riz
- gnocchi fait maison aux épinards
- salade verte et brick au chèvre
- filets de rouget aux légumes en papillote
- terrine de la mer faite maison
Re: Votre planning bouffe de la semaine
En vrac :
courgette aux épices, polenta dorée à la poêle, moelleux de veau à la crème champignon, purée maison, paupiettes saumon/saint jacques, haricots à la poêle. Du coup je mélangerai un peu de tout!
courgette aux épices, polenta dorée à la poêle, moelleux de veau à la crème champignon, purée maison, paupiettes saumon/saint jacques, haricots à la poêle. Du coup je mélangerai un peu de tout!
Cesse- Indéracinable
Re: Votre planning bouffe de la semaine
Alors au programme :
Cake poireau-chevre
Endives-chevre-lardons
Pizza
Lasagne épinard-saumon
Escalope de porc sauce échalote - riz
Poivrons marinés à l'huile d'olive et aux épices avec steack haché
Gratin dauphinois
Cake poireau-chevre
Endives-chevre-lardons
Pizza
Lasagne épinard-saumon
Escalope de porc sauce échalote - riz
Poivrons marinés à l'huile d'olive et aux épices avec steack haché
Gratin dauphinois
Re: Votre planning bouffe de la semaine
Ah ah, qu'est ce que je vois ? Mon cake poireau-chèvre !
Au planning de cette semaine en vrac : Gratin de pâtes, endives au jambon, escalopes de dinde et haricots, carottes cuisinées.
Au planning de cette semaine en vrac : Gratin de pâtes, endives au jambon, escalopes de dinde et haricots, carottes cuisinées.
AzaRose- Vieille branche
Re: Votre planning bouffe de la semaine
lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi | |
midi | semoule + poulet | sandwich surimi/crudités | panini 3 fromages | Risotto poulet + champignons | mc do |
soir | couscous maison | kebab maison | croque-monsieur thon/moutarde | x | pizza |
L'équilibre alimentaire est une notion vague chez moi
Golightlies- Belle Plante
Re: Votre planning bouffe de la semaine
Alors je sais pas encore dans quel ordre ça va etre mais cette semaine on a décidé de se faire une semaine végétarienne pour faire echo au défi veggie
- Tourte poireau pomme de terre
- Tarte tomate pesto chevre
- Cocotte de légumes au boulgour et lait de coco
- Spaghetti a la creme d'échalote et poireau
- Tomates farcie à l'aubergine et patate douce avec du riz
- Spaghetti ail et citron
- Mijoté de lentille à la marocaine
- Poivrons grillés ail et echalote avec du riz
- Curry de pomme de terre brocoli et petit pois
- Tortelini ricotta epinard
- Pomme de terre au four avec thym ail creme et une salade
- Tourte poireau pomme de terre
- Tarte tomate pesto chevre
- Cocotte de légumes au boulgour et lait de coco
- Spaghetti a la creme d'échalote et poireau
- Tomates farcie à l'aubergine et patate douce avec du riz
- Spaghetti ail et citron
- Mijoté de lentille à la marocaine
- Poivrons grillés ail et echalote avec du riz
- Curry de pomme de terre brocoli et petit pois
- Tortelini ricotta epinard
- Pomme de terre au four avec thym ail creme et une salade
Re: Votre planning bouffe de la semaine
Les plats que j'ai prévu de faire :
- Pizza
- Quiche brocoli lardon chevre
- Poulet basquaise
- Courgette à la bolognaise
- Galette de pomme de terre aux herbe avec du saumon fumé
- Pates au poulet champi et basilic
- Salade de pates avec asperge saumon fumé et fromage frais
- Gateau moelleux aux pommes et aux noisettes
- Pizza
- Quiche brocoli lardon chevre
- Poulet basquaise
- Courgette à la bolognaise
- Galette de pomme de terre aux herbe avec du saumon fumé
- Pates au poulet champi et basilic
- Salade de pates avec asperge saumon fumé et fromage frais
- Gateau moelleux aux pommes et aux noisettes
Re: Votre planning bouffe de la semaine
Tu vas faire tout ça cette semaine ? C'est énorme, non ? ou alors t'en congèles une partie ?
Je dis ça parce que déjà une quiche ça me dure trois jours donc bon
En ce qui me concerne, comme je vais recevoir mon panier de légume aujourd'hui, cette semaine il y aura des endives au jambon, des carottes fondantes avec des lentilles, de la soupe de carotte et une tarte tatin
Je dis ça parce que déjà une quiche ça me dure trois jours donc bon
En ce qui me concerne, comme je vais recevoir mon panier de légume aujourd'hui, cette semaine il y aura des endives au jambon, des carottes fondantes avec des lentilles, de la soupe de carotte et une tarte tatin
Myrtille- Comité d'Animation
Re: Votre planning bouffe de la semaine
Pour la semaine qui arrive :
Lapin à la moutarde avec purée de panais
Lentilles au petit salé
Salade de pomme de terre : pdt olive oignon rouge mayo thon
Salade de pates : pates concombre tomate ciboulette
Paupiettes de veau et purée de pommes de terre
Sushi
Feuilletés à la saucisse , salade
Muffins framboises chocolat blanc
Madeleines au sirop d'érable et noix de macadamia
Pancakes
Lapin à la moutarde avec purée de panais
Lentilles au petit salé
Salade de pomme de terre : pdt olive oignon rouge mayo thon
Salade de pates : pates concombre tomate ciboulette
Paupiettes de veau et purée de pommes de terre
Sushi
Feuilletés à la saucisse , salade
Muffins framboises chocolat blanc
Madeleines au sirop d'érable et noix de macadamia
Pancakes
Re: Votre planning bouffe de la semaine
Alors cette semaine j'ai prévu:
- Lasagnes aux légumes
- Chili con carne
- Pizza maison
- Wok asiatique veggie (vermicelles de riz/légumes croquants/piment/graines de sésame et cacahuètes)
- Confits de canard, pommes de terre sautées, laitue
- Tarte aux poireaux
- Salade de lentilles (avec roquette, oignons, coriandre, truite fumée, feta)
Et je vais aussi faire un granola maison dans la semaine et des pancakes ce week end pour les brunchs !
- Lasagnes aux légumes
- Chili con carne
- Pizza maison
- Wok asiatique veggie (vermicelles de riz/légumes croquants/piment/graines de sésame et cacahuètes)
- Confits de canard, pommes de terre sautées, laitue
- Tarte aux poireaux
- Salade de lentilles (avec roquette, oignons, coriandre, truite fumée, feta)
Et je vais aussi faire un granola maison dans la semaine et des pancakes ce week end pour les brunchs !
Heyou- Indéracinable
Re: Votre planning bouffe de la semaine
Cette semaine j'ai prévu de quoi cuisiner :
Gratin de courgettes vache qui rit tofu fumé
Soupe épicée avec haricots blancs rouges noirs lentilles
Lasagne épinards chèvre
Gratin de ravioles aux champignons
Soupe de légumes verts
Clafoutis de légumes et olives noires au chèvre frais
Gratin de courgettes vache qui rit tofu fumé
Soupe épicée avec haricots blancs rouges noirs lentilles
Lasagne épinards chèvre
Gratin de ravioles aux champignons
Soupe de légumes verts
Clafoutis de légumes et olives noires au chèvre frais
Adrenaline- Vieille branche
Re: Votre planning bouffe de la semaine
Bon bah j'ai pas trouvé ce que je voulais chez Carrefour pour cuisiner comme je voulais donc pour l'instant ça donne
Gratin de pâtes brocolis et lardons
Gratin de riz thon et carottes
Tarte chèvre courgette
Pizza jambon mozza
Une quiche chèvre épinard
Lasagnes saumon courgettes chèvre
Purée de carottes
Gratin de pâtes brocolis et lardons
Gratin de riz thon et carottes
Tarte chèvre courgette
Pizza jambon mozza
Une quiche chèvre épinard
Lasagnes saumon courgettes chèvre
Purée de carottes
Myrtille- Comité d'Animation
Re: Votre planning bouffe de la semaine
Sujet particulièrement d'actualité!
Comment tu fais le gratin de riz, thon et carottes @Myrtille ?
Ici ce sera:
Poulet et carottes à la crème + curry
Tarte aux poireaux et salade
Risotto aux champignons
Poisson + riz
Salade : asperges, salade frisée, bacon et sauce aux anchois et citron
Omelette et salade
Barbecue : côtes de porc & petits pois carottes
Barbecue : merguez et chou fleur à la poele
Boulettes de viande et haricots verts
Poulet/frites
Tarte à l'oignon
Jambon et salade
Dhal indien et curry de légumes
Gratin de chou fleur et côtes de porc
Comment tu fais le gratin de riz, thon et carottes @Myrtille ?
Ici ce sera:
Poulet et carottes à la crème + curry
Tarte aux poireaux et salade
Risotto aux champignons
Poisson + riz
Salade : asperges, salade frisée, bacon et sauce aux anchois et citron
Omelette et salade
Barbecue : côtes de porc & petits pois carottes
Barbecue : merguez et chou fleur à la poele
Boulettes de viande et haricots verts
Poulet/frites
Tarte à l'oignon
Jambon et salade
Dhal indien et curry de légumes
Gratin de chou fleur et côtes de porc
Jean- Ex-membre des comités
Re: Votre planning bouffe de la semaine
Jean a écrit:Sujet particulièrement d'actualité!
Comment tu fais le gratin de riz, thon et carottes @Myrtille ?
C'est très simple
Tu fais cuire ton riz, t'es carottes coupées en rondelles à la vapeur
Une fois que c'est cuit tu mélange ça avec une boîte de thon et de la sauce tomate (je prends une sauce tomate basilic) tu mets tout ça dans un plat à gratin et sur le dessus tu mets de la mozza et/ou du parmesan
Au four 15" et c'est prêt !
Myrtille- Comité d'Animation
Re: Votre planning bouffe de la semaine
Pour cette semaine:
- hier: midi c’était salade de riz, crudité et thon, et soir salade verte avec du cake jambon/chèvre/olive.
- aujourd’hui: salade verte et brick au chèvre
Soir: steak tartare (steak cuit pour les enfants) et frites/salade
- mercredi: tarte à la tomate et salade
Soir: épinard et œuf dur
-jeudi: purée de pomme de terre et saucisses
Soir: champignon persillé et pâte au fromage
- vendredi: poivrons farcis
Soir: chili sin carne
- hier: midi c’était salade de riz, crudité et thon, et soir salade verte avec du cake jambon/chèvre/olive.
- aujourd’hui: salade verte et brick au chèvre
Soir: steak tartare (steak cuit pour les enfants) et frites/salade
- mercredi: tarte à la tomate et salade
Soir: épinard et œuf dur
-jeudi: purée de pomme de terre et saucisses
Soir: champignon persillé et pâte au fromage
- vendredi: poivrons farcis
Soir: chili sin carne
Re: Votre planning bouffe de la semaine
La semaine dernière c'était magnifique :
- Tajine au poulet
- Penne à la crème de roquefort et brocolis
- Velouté brocolis et haricots
- Meatballs avec un coeur fondant (du kiri )
- Velouté de cresson et haricots verts sautés
- Risotto aux épinards (et beaucoup de parmesan)
- Potée au chou
- Gozleme
- Galettes sauce soubise
+ des langues de chat et des brioches.
Cette semaine :
- Petit salé et mousse au chocolat (c'était ce soir)
- Nouilles sautées
- Un curry végétarien avec une sauce coco
- Des bricks
Et je compléterai en milieu de semaine
- Tajine au poulet
- Penne à la crème de roquefort et brocolis
- Velouté brocolis et haricots
- Meatballs avec un coeur fondant (du kiri )
- Velouté de cresson et haricots verts sautés
- Risotto aux épinards (et beaucoup de parmesan)
- Potée au chou
- Gozleme
- Galettes sauce soubise
+ des langues de chat et des brioches.
Cette semaine :
- Petit salé et mousse au chocolat (c'était ce soir)
- Nouilles sautées
- Un curry végétarien avec une sauce coco
- Des bricks
Et je compléterai en milieu de semaine
Invité- Invité
Re: Votre planning bouffe de la semaine
Aloooors pour la prochaine fois où j'irai faire les courses, on sent que ça commence à démanger au bout de 2 semaines :
- Pizza (encore, mais mon mec se sent pousser des ailes de pizzaiolo depuis la dernière fois donc j'en profite)
- Moussaka
- Maquereaux farcis au fenouil et brandade de morue
- Sushis et salade d'algues
- Burgers, frites de patates douces, laitue
- Wok asiat (certainement avec des noodles cette fois ci, et carottes, crevettes ou du tofu)
- Falafels, riz, épinards
Le tout préparé maison avec des bons produits frais que j'espère trouver bio/agriculture raisonnée chez le primeur ou en supermarché bio. Pour le poisson ce sera au marché.
- Pizza (encore, mais mon mec se sent pousser des ailes de pizzaiolo depuis la dernière fois donc j'en profite)
- Moussaka
- Maquereaux farcis au fenouil et brandade de morue
- Sushis et salade d'algues
- Burgers, frites de patates douces, laitue
- Wok asiat (certainement avec des noodles cette fois ci, et carottes, crevettes ou du tofu)
- Falafels, riz, épinards
Le tout préparé maison avec des bons produits frais que j'espère trouver bio/agriculture raisonnée chez le primeur ou en supermarché bio. Pour le poisson ce sera au marché.
Heyou- Indéracinable
Re: Votre planning bouffe de la semaine
Cette semaine:
Salade avec toast chèvre miel
Chipolatas pdt sautées aux herbes
Pizza
Tarte à la tomate
Salade de pâtes asperge jambon cru St moret
Tarte endive chèvre lardons
Saumon et fenouil braisé
Blanquette de veau
Linguines avec légumes sautés façon wok
Quatre quart
Tarte à la rhubarbe façon crumble
Cookie au chocolat blanc
Salade avec toast chèvre miel
Chipolatas pdt sautées aux herbes
Pizza
Tarte à la tomate
Salade de pâtes asperge jambon cru St moret
Tarte endive chèvre lardons
Saumon et fenouil braisé
Blanquette de veau
Linguines avec légumes sautés façon wok
Quatre quart
Tarte à la rhubarbe façon crumble
Cookie au chocolat blanc
Re: Votre planning bouffe de la semaine
Ce qu'on a prévu pour cette semaine:
- Dhal de lentilles au chou fleur
- Tarte aux asperges / salade
- Chili sin carne
- Tartines mozza/truite / salade
- Poisson blanc et riz, avec une sauce tomate et oignons
- Salade et falafels
- Burger maison
- Tomates farçies "light" ((la recette de JFPiège))
- Poulet
- Omelette / salade
- Côtes de porc / haricots verts
- Barbecue / salade
- Restes haha
- Dhal de lentilles au chou fleur
- Tarte aux asperges / salade
- Chili sin carne
- Tartines mozza/truite / salade
- Poisson blanc et riz, avec une sauce tomate et oignons
- Salade et falafels
- Burger maison
- Tomates farçies "light" ((la recette de JFPiège))
- Poulet
- Omelette / salade
- Côtes de porc / haricots verts
- Barbecue / salade
- Restes haha
Jean- Ex-membre des comités
Re: Votre planning bouffe de la semaine
Jean tu me fais penser que je n'ai toujours pas fait les falafels... mais sans blender ça me semble compliqué (le mien a rendu l'âme).
Pour cette semaine :
-Lasagnes aux légumes
-Salade (lentilles corail, blettes, tofu, pois chiches, carottes, radis)
-Galettes (certainement complètes pour moi, à l'andouillette pour monsieur... je sais pas comment il fait pour manger ça)
-Burger thon/avocat/mangue et frites de patate douce (1er test pour le burger de thon maison)
-Risotto aux poireaux et parmesan
-Boulettes de viande maison et haricots verts
-Tarte comté épinards
J'ai jamais autant prévu les repas qu'en cette période de confinement mais en fait c'est pas mal. On fait bien sûr les courses moins régulièrement et on sait plus facilement ce qu'on va acheter. Et puis ça nous laisse quand même un "choix" des repas dans la semaine.
Pour cette semaine :
-Lasagnes aux légumes
-Salade (lentilles corail, blettes, tofu, pois chiches, carottes, radis)
-Galettes (certainement complètes pour moi, à l'andouillette pour monsieur... je sais pas comment il fait pour manger ça)
-Burger thon/avocat/mangue et frites de patate douce (1er test pour le burger de thon maison)
-Risotto aux poireaux et parmesan
-Boulettes de viande maison et haricots verts
-Tarte comté épinards
J'ai jamais autant prévu les repas qu'en cette période de confinement mais en fait c'est pas mal. On fait bien sûr les courses moins régulièrement et on sait plus facilement ce qu'on va acheter. Et puis ça nous laisse quand même un "choix" des repas dans la semaine.
Heyou- Indéracinable
Re: Votre planning bouffe de la semaine
Ah oui effectivement sans blender c’est relou je pense...
j’en ai refait plein de fois depuis, c’est vraiment devenu le réflexe végétarien facile et rapide à faire ! Et trop bon !
Sinon voilà ce qu’on a prévu cette semaine:
- salade de pommes de terre (pdt, capres, cornichons, mayo, échalotes, ciboulette et persil)
- ce soir, courgettes à la carbonara
- quiche courgettes cumin mozza
- tomates farcies « light »
- gratin de légumes d’été à la mozzarella
- ratatouille
- salade vege (salade, tomates, asperges, concombre, mayo)
- pâtes aux courgettes et parmesan
- poulet / haricots verts
- tartines poulet / avocat / tomates cerises / oignons nouveaux
Je suis contente, on commence doucement à inverser la tendance des plats avec viande vs plats sans viande mais bon c’est vraiment plus facile l’été ! Franchement l’hiver je galère de fou à trouver des plats végétariens qui me donnent envie alors que je me passe plus facilement de viande quand c’est l’été avec tous les légumes qu’on a à disposition!
j’en ai refait plein de fois depuis, c’est vraiment devenu le réflexe végétarien facile et rapide à faire ! Et trop bon !
Sinon voilà ce qu’on a prévu cette semaine:
- salade de pommes de terre (pdt, capres, cornichons, mayo, échalotes, ciboulette et persil)
- ce soir, courgettes à la carbonara
- quiche courgettes cumin mozza
- tomates farcies « light »
- gratin de légumes d’été à la mozzarella
- ratatouille
- salade vege (salade, tomates, asperges, concombre, mayo)
- pâtes aux courgettes et parmesan
- poulet / haricots verts
- tartines poulet / avocat / tomates cerises / oignons nouveaux
Je suis contente, on commence doucement à inverser la tendance des plats avec viande vs plats sans viande mais bon c’est vraiment plus facile l’été ! Franchement l’hiver je galère de fou à trouver des plats végétariens qui me donnent envie alors que je me passe plus facilement de viande quand c’est l’été avec tous les légumes qu’on a à disposition!
Jean- Ex-membre des comités
Re: Votre planning bouffe de la semaine
Pour les prochains jours:
- Risotto.
- Courgettes farcies au risotto.
- Quenelles de pommes de terre avec une sauce crème/croutons/oignons.
- Cuisses de poulet et purée.
- Pâtes à la bolognaise.
- Paella (surgelée).
- Hamburgers.
- Oeufs brouillés.
- Riz aux crevettes et aux haricots verts.
- Gaufre de chou-fleur
- Risotto.
- Courgettes farcies au risotto.
- Quenelles de pommes de terre avec une sauce crème/croutons/oignons.
- Cuisses de poulet et purée.
- Pâtes à la bolognaise.
- Paella (surgelée).
- Hamburgers.
- Oeufs brouillés.
- Riz aux crevettes et aux haricots verts.
- Gaufre de chou-fleur
Invité- Invité
Re: Votre planning bouffe de la semaine
Burger frites maison
Salade de pâtes concombre tomate coeur de palmiers st Moret
Quiche poireaux lardons
Salade de pommes de terre thon oignon graines germées
Wrap jambon Boursin
Salade de pâtes concombre tomate coeur de palmiers st Moret
Quiche poireaux lardons
Salade de pommes de terre thon oignon graines germées
Wrap jambon Boursin
Re: Votre planning bouffe de la semaine
Ohlala j'ai complètement abandonné les plannings de repas, la seule structure qui me reste c'est les paniers de légumes récupérés le week-end et après je fais au jour le jour en fonction de ce qui me plait dans le frigo. Mais bon du coup c'est plus souvent des plats rapides à préparer comme on passe plus de temps dehors et surtout comme on mange logiquement bcp plus souvent à l'extérieur chez des copains/pique niques/restos, et que ça se décide au mieux le matin même, c'est compliqué de prévoir sur une semaine...
Heyou- Indéracinable
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