Glory Box, le site des filles bien
Bienvenue sur GLORY BOX, le forum des filles bien.

Afin de profiter pleinement de tout ce que vous offre GLORY BOX, merci de vous identifier si vous êtes déjà membre ou de rejoindre notre communauté si vous ne l'êtes pas encore.

Bienvenue parmi nous !


Connexion

Récupérer mon mot de passe

Derniers sujets
» Que lisez-vous en ce moment ?
Votre planning bouffe de la semaine Icon_minitime1Jeu 17 Oct - 15:18 par Cerise

» Votre série du moment !
Votre planning bouffe de la semaine Icon_minitime1Jeu 17 Oct - 10:28 par Adalie

» Aujourd'hui, tu as fait quoi côté sport ?
Votre planning bouffe de la semaine Icon_minitime1Mer 16 Oct - 22:18 par Myrtille

» Dernier restau ?
Votre planning bouffe de la semaine Icon_minitime1Mer 16 Oct - 17:33 par Stormy

» Qu'est-ce que vous écoutez en ce moment?
Votre planning bouffe de la semaine Icon_minitime1Dim 13 Oct - 11:20 par Myrtille

» Quelle est la dernière recette que tu as faite ?
Votre planning bouffe de la semaine Icon_minitime1Jeu 10 Oct - 8:15 par Rose

» Votre "drogue" culinaire du moment.
Votre planning bouffe de la semaine Icon_minitime1Mer 9 Oct - 21:05 par Havaïanas

» Votre dernier achat
Votre planning bouffe de la semaine Icon_minitime1Mer 9 Oct - 12:08 par Sandra50

» Vos envies de shopping
Votre planning bouffe de la semaine Icon_minitime1Jeu 3 Oct - 21:38 par Jean

» Dernier film vu à la maison ?
Votre planning bouffe de la semaine Icon_minitime1Mar 1 Oct - 11:08 par Norma Von B.

» Dernier film vu au cinéma ?
Votre planning bouffe de la semaine Icon_minitime1Dim 29 Sep - 19:38 par Stormy

» Votre parfum
Votre planning bouffe de la semaine Icon_minitime1Dim 29 Sep - 14:46 par Golightlies

» Votre prochain voyage ?
Votre planning bouffe de la semaine Icon_minitime1Dim 29 Sep - 14:41 par Golightlies

» Le carnet de recette de GB ... Végétarien
Votre planning bouffe de la semaine Icon_minitime1Dim 15 Sep - 21:25 par Myrtille

» Les mots d'enfants
Votre planning bouffe de la semaine Icon_minitime1Lun 19 Aoû - 11:52 par Khiera

Meilleurs posteurs
Jean (23013)
Votre planning bouffe de la semaine Vote_lcapVotre planning bouffe de la semaine Voting_barVotre planning bouffe de la semaine Vote_rcap 
Stormy (22822)
Votre planning bouffe de la semaine Vote_lcapVotre planning bouffe de la semaine Voting_barVotre planning bouffe de la semaine Vote_rcap 
Luana (19094)
Votre planning bouffe de la semaine Vote_lcapVotre planning bouffe de la semaine Voting_barVotre planning bouffe de la semaine Vote_rcap 
Khiera (17069)
Votre planning bouffe de la semaine Vote_lcapVotre planning bouffe de la semaine Voting_barVotre planning bouffe de la semaine Vote_rcap 
Havaïanas (16342)
Votre planning bouffe de la semaine Vote_lcapVotre planning bouffe de la semaine Voting_barVotre planning bouffe de la semaine Vote_rcap 
Tagada_les_fraizzz (15207)
Votre planning bouffe de la semaine Vote_lcapVotre planning bouffe de la semaine Voting_barVotre planning bouffe de la semaine Vote_rcap 
effet-ralgan (14674)
Votre planning bouffe de la semaine Vote_lcapVotre planning bouffe de la semaine Voting_barVotre planning bouffe de la semaine Vote_rcap 
Thunder (14578)
Votre planning bouffe de la semaine Vote_lcapVotre planning bouffe de la semaine Voting_barVotre planning bouffe de la semaine Vote_rcap 
Adalie (13237)
Votre planning bouffe de la semaine Vote_lcapVotre planning bouffe de la semaine Voting_barVotre planning bouffe de la semaine Vote_rcap 
Guarana (13080)
Votre planning bouffe de la semaine Vote_lcapVotre planning bouffe de la semaine Voting_barVotre planning bouffe de la semaine Vote_rcap 

Qui est en ligne ?
Il y a en tout 17 utilisateurs en ligne :: 1 Enregistré, 2 Invisibles et 14 Invités

Darkshines

Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 552 le Jeu 5 Aoû - 23:31

Votre planning bouffe de la semaine

Aller en bas

Votre planning bouffe de la semaine Empty Votre planning bouffe de la semaine

Message par Sunsh le Sam 8 Déc - 12:55

Chaque week-end ou autre jour de la semaine, rebelotte il faut faire les courses pour le restant de la semaine, plannifer les repas, prendre en compte les jours où on mange à l'extérieur, ceux où il pourrait y avoir du monde chez vous... Bref, chaque semaine on se lance dans un planning de repas pour la semaine. Alors une fois qu'on a mangé des pâtes, du riz, du jambon, une petite salade, qu'est-ce qu'on fait ? On recommence ?
Ce topic est pour toutes les filles en manque d'idées qui aimeraient changer leurs recettes donc je pose la question: quel est votre planning repas de la semaine ?
Sunsh
Sunsh
Administratrice
Administratrice


Revenir en haut Aller en bas

Votre planning bouffe de la semaine Empty Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Sunsh le Sam 8 Déc - 12:59

lundi mardimercredi jeudi vendredi
midi salade ceasar gnocchis et jambon fumé salade de chèvre chaud pates au saumon omelette tomates lardons oignons
soir X pates pesto salade vegetarienne soupe tomates X
Sunsh
Sunsh
Administratrice
Administratrice


Revenir en haut Aller en bas

Votre planning bouffe de la semaine Empty Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Heyou le Mar 11 Déc - 15:59

Mardi: midi sandwich poulet légumes
soir: velouté de potiron/ baguette fraiche

Mercredi: midi RU
soir: chez ma mère

Jeudi: midi: salade
soir: pommes de terre vapeur/viande hâchée et fromage fondu

Vendredi: midi : Poisson (dépendra du marché) frais /haricots verts
soir: poulet curry?

Samedi: midi pâtes ricotta épinards
soir: bières Moq

Dimanche: midi X
soir: X
Heyou
Heyou
Indéracinable
Indéracinable


Revenir en haut Aller en bas

Votre planning bouffe de la semaine Empty Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Reykjavik le Mar 11 Déc - 19:23

Le midi c'est souvent un sandwich donc voila Smile

Mardi: pizza à réchauffer (j'ai eu cours de 11h45 à 19h donc voila, petit mérite :p)

Mercredi: Cabillaud sauce provençale avec des pommes de terre

Jeudi: riz, épinards à la crème et steak ou saumon

Vendredi: pâtes à la sauce carbonnera

Samedi: Omelette et riz au pesto surement

Dimanche: nouilles au canard de chez le chinois

Lundi: potée au carottes et saucisse de francfort

Mardi: idem (vive les restes)

Mercredi: surement un Macdo vu que je pars le jeudi très tôt

(En gros je ne mange pas hyper sain ici mais bon, ça je le savais déjà)
Reykjavik
Reykjavik
Belle Plante
Belle Plante


Revenir en haut Aller en bas

Votre planning bouffe de la semaine Empty Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Tagada_les_fraizzz le Lun 17 Déc - 19:23

Je ne sais pas dans quel ordre précisement mais :

Poulet tomate paprika/pommes noisettes.
Reste de poulet
Cotes de porc, poêlée chinoise
Saucisses lentilles
Tarte au thon
Gesiers de volaille/patates
Tagada_les_fraizzz
Tagada_les_fraizzz
Administratrice
Administratrice


Revenir en haut Aller en bas

Votre planning bouffe de la semaine Empty Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Havaïanas le Lun 17 Déc - 20:27

Le midi c'est soit reste de la veille soit salade.

Ce soir: Boudin noir et purée

mardi: salade verte et quenelle a la béchamel au four

mercredi: spagetti sauce tomate et boulette de viande

jeudi: nem's et riz cantonais, j'en profite pour manger chinois comme Chéri a le repas de noel de sa boite
Votre planning bouffe de la semaine 86135)

vendredi: surement macdo, avec Chéri on bosse tout les deux jusqu'a 21h...

samedi/dimanche: je finis le boulot a 21h, donc ce sera un truc (simple) que Chéri aura préparé
Havaïanas
Havaïanas
Racine
Racine


http://epidermique.canalblog.com

Revenir en haut Aller en bas

Votre planning bouffe de la semaine Empty Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Cerise le Lun 7 Jan - 18:29

Je ne prévoit pas vraiment l'ordre dans lequel je vais manger mais pour faire ma liste de course j'ai préparé une liste de plats que je vais me faire :
- muffins jambon/boursin
- Tarte poivron/vache qui rit
- Purée de courgette à la vache qui rit
- wrap jambon boursin salade
- wrap steack tomate salade mayo
- avocat thon mayo
Cerise
Cerise
Vieille branche
Vieille branche


http://www.vinted.fr/membres/413179-cerise34/vetements

Revenir en haut Aller en bas

Votre planning bouffe de la semaine Empty Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Cerise le Lun 21 Jan - 18:26

Pour cette semaine j'ai prévu de cuisiner :
- Tarte tomate/moutarde
- Tarde endive/lardon/chevre
- Pates sauces lardon/chevre/champignon/oignon
- Gratin de poireaux aux lardons
- Carré de curry
- Chaussons aux pommes
- Tartelettes kiwi/choco


Dernière édition par ..Cerise.. le Lun 21 Jan - 21:19, édité 1 fois
Cerise
Cerise
Vieille branche
Vieille branche


http://www.vinted.fr/membres/413179-cerise34/vetements

Revenir en haut Aller en bas

Votre planning bouffe de la semaine Empty Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Chill le Lun 21 Jan - 18:47

Cerise : C'est quand que tu m'invites chez toi ? Héhé
Chill
Chill
Vieille branche
Vieille branche


Revenir en haut Aller en bas

Votre planning bouffe de la semaine Empty Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Cerise le Lun 21 Jan - 18:48

Quand tu veux ! Héhé
Mais tu sais , mes plats sont pas toujours réussis :beh:
Cerise
Cerise
Vieille branche
Vieille branche


http://www.vinted.fr/membres/413179-cerise34/vetements

Revenir en haut Aller en bas

Votre planning bouffe de la semaine Empty Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Pixelie le Lun 21 Jan - 23:34

J'ai aussi fait un planning, comme ça j'ai pu faire toute mes courses et je suis tranquille !

- Salade Composé
- Pâtes, courgette, pulpe de tomate et jambon
- Croque Orient express (Pain + Houmous + Jambon de volaille)
- Poisson pané
- Gratin Dauphinois
- Hamburger Crudités
- Porc à la cannelle
- Soupe
Pixelie
Pixelie
Poussière d'étoile
Poussière d'étoile


Revenir en haut Aller en bas

Votre planning bouffe de la semaine Empty Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Havaïanas le Mar 22 Jan - 7:38

Pour cette semaine ce sera:
- tagliatelle au saumon
- tomates farcies et riz
- moussaka
- poêlée de legume et filet de rouget en papillotte
- croque monsieur
Havaïanas
Havaïanas
Racine
Racine


http://epidermique.canalblog.com

Revenir en haut Aller en bas

Votre planning bouffe de la semaine Empty Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Nora le Mar 22 Jan - 12:56

Cette semaine ce sera :

Grinocs ogre/chèvre/miel
Riz thaï aux lentilles et soja
Samossas :l:
Semoule
Cabillaud façon tournedos
Salade thon/maïs/tomate
Soupe d'asperges
Nora
Nora
Indéracinable
Indéracinable


Revenir en haut Aller en bas

Votre planning bouffe de la semaine Empty Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Sunn le Mer 23 Jan - 12:48

Fin de semaine sur le thème "survivre avec les restes"

Mercredi
- midi : nouilles au pesto + thon
- soir : soupe + salade de tomates

Jeudi
- midi : boulettes et poêlée de légumes
- soir : pâtes aux oignons

Vendredi
- midi : pâtes aux oignons
- soir : steak purée

Samedi
- midi : boulettes et mais
- soir : sûrement domac avec les filles

Dimanche
- midi : truc récupéré à Inter
- soir : pizzaaaaa
Sunn
Sunn
Belle Plante
Belle Plante


Revenir en haut Aller en bas

Votre planning bouffe de la semaine Empty Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Yo le Dim 27 Jan - 18:29

Intéressant comme sujet, ça peut donner des idées et surtout ne pas oublier ce qu'on a prévu.
Je viens de me prendre la tête avec la liste de course donc ça tombe bien... Here we go, dans le désordre mais menu prévu pour la semaine qui arrive :

- Quiche aux fruits de mer + légume à définir
- Samoussas chèvre bacon + nouille chinoise
- Cake au jambon fromage + soupe
- Gratin de pates aux lardons
- Purée + steack ou cordon bleu
- Frites + viande à définir
- Poulet + légumes et semoules
Yo
Yo
Atome
Atome


Revenir en haut Aller en bas

Votre planning bouffe de la semaine Empty Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par lilou49 le Dim 27 Jan - 20:39

Je ne sais pas comment vous faite pour planifier vos repas à la semaine j'en suis bien incapable la plupart du temps je ne sais même pas ce que je vais manger le jour même.
lilou49
lilou49
Atome
Atome


Revenir en haut Aller en bas

Votre planning bouffe de la semaine Empty Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Havaïanas le Mer 6 Fév - 17:17

lilou> ben selon ce que j’achète en faisant les courses forcément je sais quels plats je vais faire les prochains jours, après je ne planifie pas au jour et a l'heure près, je sais qu'avec ce que j'ai je peux faire tel ou tel plat.

Par exemple les prochains plats que je vais faire cette semaine ce sera:

- escalope de poulet mariné aux poivrons et épices
- salade de lentilles/echalotte
- concombre au fromage blanc/ciboulette
- tartiflette
- salade composé
- cuisse de poulet au four
- gratin de chou fleur
Havaïanas
Havaïanas
Racine
Racine


http://epidermique.canalblog.com

Revenir en haut Aller en bas

Votre planning bouffe de la semaine Empty Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Invité le Ven 1 Mar - 11:28

Boeuf bourguignon / Purée maison

Bifteck / Röstis

Escalopes de poulet marinés / Légumes

Merguez / Salade

Spaghettis Bolognaises

Invité
Invité


Revenir en haut Aller en bas

Votre planning bouffe de la semaine Empty Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Cerise le Lun 11 Mar - 8:02

Faritas
Pizza maison
wrap chevre salade jambon
Poireau/chevre/lardon
Crumble poire chocolat
Escalopes a la creme et aux champignons
Tartiflette
cookie qui se prend pour un gateau :dent:


Dernière édition par ..Cerise.. le Lun 11 Mar - 10:08, édité 1 fois
Cerise
Cerise
Vieille branche
Vieille branche


http://www.vinted.fr/membres/413179-cerise34/vetements

Revenir en haut Aller en bas

Votre planning bouffe de la semaine Empty Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Invité le Lun 11 Mar - 10:03

Poulet Tandoori / Printanière de Légumes

Bifteck / Epinards a la crème

Boeuf Bourguignon / Pâtes

Merguez / Palets de Légumes

Escalope de poulet / Gratin de Chou-Fleur


Invité
Invité


Revenir en haut Aller en bas

Votre planning bouffe de la semaine Empty Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Luminou le Mer 17 Avr - 11:27

Vous en avez peut-être entendu parlé à la tv récemment : La fabrique à menus www.mangerbouger.fr/bien-manger/la-fabrique-a-menus.html#menu
vous mettez le nombre de jours, combien de personnes etc. et ça vous donne un planning, et même une (énorme) liste de courses... un peu dans le même style que d'autres sites culinaires mais pour le coup c'est vraiment des repas équilibrés ! vous pouvez moduler le planning avec d'autres recettes, c'est ça que je trouve pratique, on peut se faire son planning virtuel !
Luminou
Luminou
Poussière d'étoile
Poussière d'étoile


Revenir en haut Aller en bas

Votre planning bouffe de la semaine Empty Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Invité le Ven 2 Aoû - 19:52

Du 3 août au 8 août:

Samedi: Verrines de légumes (faisselles/carottes/tomates/concombres) et jambon

Dimanche: Taboulé fait maison + blanc de poulet

Lundi: Crêpes salées

Mardi: Pierogis

Mercredi: Macédoine au thon + soupe a l'oignon

Jeudi: Pâtes aux poivrons


Du 9 août au 15 août:

Vendredi: Croque monsieur et salade verte

Samedi: Salade de lentilles et blanc de poulet

Dimanche: Chaussons fourrés a la mozzarella

Lundi: Semoule de blé a la sauce tomate

Mardi: Poisson pané et petits pois carottes

Mercredi: Galette de pommes de terre et oeufs au plat

Jeudi: Pâtes sauce aux champignons

Vendredi: Pommes de terre vapeur et sauce au fromage blanc/ciboulette

Invité
Invité


Revenir en haut Aller en bas

Votre planning bouffe de la semaine Empty Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Cerise le Sam 7 Sep - 17:31

Plats a faire ces prochains jours :
- Quiche lorraine- mache
- Pizza jambon cru mache
- Hamburger au chevre frit
- Hamburger galette de pomme de terre saumon
- Pates au pesto
- Wrap au chevre tomate salade
- Wrap steack mayo tomate salade
-Wrap jambon cru /concombre
- Steack haché sauce au poivre et haricots verts
Cerise
Cerise
Vieille branche
Vieille branche


http://www.vinted.fr/membres/413179-cerise34/vetements

Revenir en haut Aller en bas

Votre planning bouffe de la semaine Empty Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Havaïanas le Lun 16 Sep - 21:04

- tartiflette
- crumble courgette/tomate
- poulet aux poivrons façon fajitas et riz 
- gnocchi fait maison aux épinards
- salade verte et brick au chèvre 
- filets de rouget aux légumes en papillote
- terrine de la mer faite maison 
Havaïanas
Havaïanas
Racine
Racine


http://epidermique.canalblog.com

Revenir en haut Aller en bas

Votre planning bouffe de la semaine Empty Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Nora le Lun 16 Sep - 22:03

En vrac :
courgette aux épices, polenta dorée à la poêle, moelleux de veau à la crème champignon, purée maison, paupiettes saumon/saint jacques, haricots à la poêle. Du coup je mélangerai un peu de tout!
Nora
Nora
Indéracinable
Indéracinable


Revenir en haut Aller en bas

Votre planning bouffe de la semaine Empty Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Cerise le Mar 22 Oct - 11:21

Alors au programme :
Cake poireau-chevre
Endives-chevre-lardons
Pizza
Lasagne épinard-saumon
Escalope de porc sauce échalote - riz
Poivrons marinés à l'huile d'olive et aux épices avec steack haché
Gratin dauphinois
Cerise
Cerise
Vieille branche
Vieille branche


http://www.vinted.fr/membres/413179-cerise34/vetements

Revenir en haut Aller en bas

Votre planning bouffe de la semaine Empty Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Rose le Mar 22 Oct - 12:06

Ah ah, qu'est ce que je vois ? Mon cake poireau-chèvre ! Razz

Au planning de cette semaine en vrac : Gratin de pâtes, endives au jambon, escalopes de dinde et haricots, carottes cuisinées.

Rose
Vieille branche
Vieille branche


Revenir en haut Aller en bas

Votre planning bouffe de la semaine Empty Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Cerise le Mar 22 Oct - 12:10

Ahah bah oui j'ai trop hate de le gouter Héhé 
Cerise
Cerise
Vieille branche
Vieille branche


http://www.vinted.fr/membres/413179-cerise34/vetements

Revenir en haut Aller en bas

Votre planning bouffe de la semaine Empty Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Golightlies le Mar 22 Oct - 14:01

lundi mardimercredi jeudi vendredi
midi semoule + poulet   sandwich surimi/crudités panini 3 fromages Risotto poulet + champignons mc do
soir couscous maison kebab maison croque-monsieur thon/moutarde x pizza

L'équilibre alimentaire est une notion vague chez moi tup
Golightlies
Golightlies
Belle Plante
Belle Plante


Revenir en haut Aller en bas

Votre planning bouffe de la semaine Empty Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Cerise le Dim 27 Sep - 15:55

Alors je sais pas encore dans quel ordre ça va etre mais cette semaine on a décidé de se faire une semaine végétarienne pour faire echo au défi veggie ^^

- Tourte poireau pomme de terre
- Tarte tomate pesto chevre
- Cocotte de légumes au boulgour et lait de coco
- Spaghetti a la creme d'échalote et poireau
- Tomates farcie à l'aubergine et patate douce avec du riz
- Spaghetti ail et citron
- Mijoté de lentille à la marocaine
- Poivrons grillés ail et echalote avec du riz
- Curry de pomme de terre brocoli et petit pois
- Tortelini ricotta epinard
- Pomme de terre au four avec thym ail creme et une salade
Cerise
Cerise
Vieille branche
Vieille branche


http://www.vinted.fr/membres/413179-cerise34/vetements

Revenir en haut Aller en bas

Votre planning bouffe de la semaine Empty Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Cerise le Jeu 24 Mar - 12:24

Les plats que j'ai prévu de faire :

- Pizza
- Quiche brocoli lardon chevre
- Poulet basquaise
- Courgette à la bolognaise
- Galette de pomme de terre aux herbe avec du saumon fumé
- Pates au poulet champi et basilic
- Salade de pates avec asperge saumon fumé et fromage frais
- Gateau moelleux aux pommes et aux noisettes
Cerise
Cerise
Vieille branche
Vieille branche


http://www.vinted.fr/membres/413179-cerise34/vetements

Revenir en haut Aller en bas

Votre planning bouffe de la semaine Empty Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Myrtille le Jeu 24 Mar - 12:44

Tu vas faire tout ça cette semaine ? C'est énorme, non ? ou alors t'en congèles une partie ?
Je dis ça parce que déjà une quiche ça me dure trois jours donc bon Moq


En ce qui me concerne, comme je vais recevoir mon panier de légume aujourd'hui, cette semaine il y aura des endives au jambon, des carottes fondantes avec des lentilles, de la soupe de carotte et une tarte tatin
Myrtille
Myrtille
Comité d'Animation
Comité d'Animation


Revenir en haut Aller en bas

Votre planning bouffe de la semaine Empty Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Cerise le Jeu 24 Mar - 14:01

Ben moi une quiche me fait 2 repas en fait Moq
Cerise
Cerise
Vieille branche
Vieille branche


http://www.vinted.fr/membres/413179-cerise34/vetements

Revenir en haut Aller en bas

Votre planning bouffe de la semaine Empty Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum