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Votre planning bouffe de la semaine

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Votre planning bouffe de la semaine

Message par Sunsh le 08.12.12 12:55

Chaque week-end ou autre jour de la semaine, rebelotte il faut faire les courses pour le restant de la semaine, plannifer les repas, prendre en compte les jours où on mange à l'extérieur, ceux où il pourrait y avoir du monde chez vous... Bref, chaque semaine on se lance dans un planning de repas pour la semaine. Alors une fois qu'on a mangé des pâtes, du riz, du jambon, une petite salade, qu'est-ce qu'on fait ? On recommence ?
Ce topic est pour toutes les filles en manque d'idées qui aimeraient changer leurs recettes donc je pose la question: quel est votre planning repas de la semaine ?

Sunsh
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Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Sunsh le 08.12.12 12:59

lundi mardimercredi jeudi vendredi
midi salade ceasar gnocchis et jambon fumé salade de chèvre chaud pates au saumon omelette tomates lardons oignons
soir X pates pesto salade vegetarienne soupe tomates X

Sunsh
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Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Heyou le 11.12.12 15:59

Mardi: midi sandwich poulet légumes
soir: velouté de potiron/ baguette fraiche

Mercredi: midi RU
soir: chez ma mère

Jeudi: midi: salade
soir: pommes de terre vapeur/viande hâchée et fromage fondu

Vendredi: midi : Poisson (dépendra du marché) frais /haricots verts
soir: poulet curry?

Samedi: midi pâtes ricotta épinards
soir: bières Moq

Dimanche: midi X
soir: X

Heyou
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Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Reykjavik le 11.12.12 19:23

Le midi c'est souvent un sandwich donc voila Smile

Mardi: pizza à réchauffer (j'ai eu cours de 11h45 à 19h donc voila, petit mérite :p)

Mercredi: Cabillaud sauce provençale avec des pommes de terre

Jeudi: riz, épinards à la crème et steak ou saumon

Vendredi: pâtes à la sauce carbonnera

Samedi: Omelette et riz au pesto surement

Dimanche: nouilles au canard de chez le chinois

Lundi: potée au carottes et saucisse de francfort

Mardi: idem (vive les restes)

Mercredi: surement un Macdo vu que je pars le jeudi très tôt

(En gros je ne mange pas hyper sain ici mais bon, ça je le savais déjà)

Reykjavik
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Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Tagada_les_fraizzz le 17.12.12 19:23

Je ne sais pas dans quel ordre précisement mais :

Poulet tomate paprika/pommes noisettes.
Reste de poulet
Cotes de porc, poêlée chinoise
Saucisses lentilles
Tarte au thon
Gesiers de volaille/patates

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Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Havaïanas le 17.12.12 20:27

Le midi c'est soit reste de la veille soit salade.

Ce soir: Boudin noir et purée

mardi: salade verte et quenelle a la béchamel au four

mercredi: spagetti sauce tomate et boulette de viande

jeudi: nem's et riz cantonais, j'en profite pour manger chinois comme Chéri a le repas de noel de sa boite
)

vendredi: surement macdo, avec Chéri on bosse tout les deux jusqu'a 21h...

samedi/dimanche: je finis le boulot a 21h, donc ce sera un truc (simple) que Chéri aura préparé

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Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Cerise le 07.01.13 18:29

Je ne prévoit pas vraiment l'ordre dans lequel je vais manger mais pour faire ma liste de course j'ai préparé une liste de plats que je vais me faire :
- muffins jambon/boursin
- Tarte poivron/vache qui rit
- Purée de courgette à la vache qui rit
- wrap jambon boursin salade
- wrap steack tomate salade mayo
- avocat thon mayo

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Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Cerise le 21.01.13 18:26

Pour cette semaine j'ai prévu de cuisiner :
- Tarte tomate/moutarde
- Tarde endive/lardon/chevre
- Pates sauces lardon/chevre/champignon/oignon
- Gratin de poireaux aux lardons
- Carré de curry
- Chaussons aux pommes
- Tartelettes kiwi/choco


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Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Chill le 21.01.13 18:47

Cerise : C'est quand que tu m'invites chez toi ? Héhé

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Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Cerise le 21.01.13 18:48

Quand tu veux ! Héhé
Mais tu sais , mes plats sont pas toujours réussis :beh:

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Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Pixelie le 21.01.13 23:34

J'ai aussi fait un planning, comme ça j'ai pu faire toute mes courses et je suis tranquille !

- Salade Composé
- Pâtes, courgette, pulpe de tomate et jambon
- Croque Orient express (Pain + Houmous + Jambon de volaille)
- Poisson pané
- Gratin Dauphinois
- Hamburger Crudités
- Porc à la cannelle
- Soupe

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Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Havaïanas le 22.01.13 7:38

Pour cette semaine ce sera:
- tagliatelle au saumon
- tomates farcies et riz
- moussaka
- poêlée de legume et filet de rouget en papillotte
- croque monsieur

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Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Nora le 22.01.13 12:56

Cette semaine ce sera :

Grinocs ogre/chèvre/miel
Riz thaï aux lentilles et soja
Samossas :l:
Semoule
Cabillaud façon tournedos
Salade thon/maïs/tomate
Soupe d'asperges

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Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Sunn le 23.01.13 12:48

Fin de semaine sur le thème "survivre avec les restes"

Mercredi
- midi : nouilles au pesto + thon
- soir : soupe + salade de tomates

Jeudi
- midi : boulettes et poêlée de légumes
- soir : pâtes aux oignons

Vendredi
- midi : pâtes aux oignons
- soir : steak purée

Samedi
- midi : boulettes et mais
- soir : sûrement domac avec les filles

Dimanche
- midi : truc récupéré à Inter
- soir : pizzaaaaa

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Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Yo le 27.01.13 18:29

Intéressant comme sujet, ça peut donner des idées et surtout ne pas oublier ce qu'on a prévu.
Je viens de me prendre la tête avec la liste de course donc ça tombe bien... Here we go, dans le désordre mais menu prévu pour la semaine qui arrive :

- Quiche aux fruits de mer + légume à définir
- Samoussas chèvre bacon + nouille chinoise
- Cake au jambon fromage + soupe
- Gratin de pates aux lardons
- Purée + steack ou cordon bleu
- Frites + viande à définir
- Poulet + légumes et semoules

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Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par lilou49 le 27.01.13 20:39

Je ne sais pas comment vous faite pour planifier vos repas à la semaine j'en suis bien incapable la plupart du temps je ne sais même pas ce que je vais manger le jour même.

lilou49
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Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Havaïanas le 06.02.13 17:17

lilou> ben selon ce que j’achète en faisant les courses forcément je sais quels plats je vais faire les prochains jours, après je ne planifie pas au jour et a l'heure près, je sais qu'avec ce que j'ai je peux faire tel ou tel plat.

Par exemple les prochains plats que je vais faire cette semaine ce sera:

- escalope de poulet mariné aux poivrons et épices
- salade de lentilles/echalotte
- concombre au fromage blanc/ciboulette
- tartiflette
- salade composé
- cuisse de poulet au four
- gratin de chou fleur

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Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Invité le 01.03.13 11:28

Boeuf bourguignon / Purée maison

Bifteck / Röstis

Escalopes de poulet marinés / Légumes

Merguez / Salade

Spaghettis Bolognaises

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Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Cerise le 11.03.13 8:02

Faritas
Pizza maison
wrap chevre salade jambon
Poireau/chevre/lardon
Crumble poire chocolat
Escalopes a la creme et aux champignons
Tartiflette
cookie qui se prend pour un gateau :dent:


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Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Invité le 11.03.13 10:03

Poulet Tandoori / Printanière de Légumes

Bifteck / Epinards a la crème

Boeuf Bourguignon / Pâtes

Merguez / Palets de Légumes

Escalope de poulet / Gratin de Chou-Fleur


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Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Luminou le 17.04.13 11:27

Vous en avez peut-être entendu parlé à la tv récemment : La fabrique à menus www.mangerbouger.fr/bien-manger/la-fabrique-a-menus.html#menu
vous mettez le nombre de jours, combien de personnes etc. et ça vous donne un planning, et même une (énorme) liste de courses... un peu dans le même style que d'autres sites culinaires mais pour le coup c'est vraiment des repas équilibrés ! vous pouvez moduler le planning avec d'autres recettes, c'est ça que je trouve pratique, on peut se faire son planning virtuel !

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Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Invité le 02.08.13 19:52

Du 3 août au 8 août:

Samedi: Verrines de légumes (faisselles/carottes/tomates/concombres) et jambon

Dimanche: Taboulé fait maison + blanc de poulet

Lundi: Crêpes salées

Mardi: Pierogis

Mercredi: Macédoine au thon + soupe a l'oignon

Jeudi: Pâtes aux poivrons


Du 9 août au 15 août:

Vendredi: Croque monsieur et salade verte

Samedi: Salade de lentilles et blanc de poulet

Dimanche: Chaussons fourrés a la mozzarella

Lundi: Semoule de blé a la sauce tomate

Mardi: Poisson pané et petits pois carottes

Mercredi: Galette de pommes de terre et oeufs au plat

Jeudi: Pâtes sauce aux champignons

Vendredi: Pommes de terre vapeur et sauce au fromage blanc/ciboulette

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Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Cerise le 07.09.13 17:31

Plats a faire ces prochains jours :
- Quiche lorraine- mache
- Pizza jambon cru mache
- Hamburger au chevre frit
- Hamburger galette de pomme de terre saumon
- Pates au pesto
- Wrap au chevre tomate salade
- Wrap steack mayo tomate salade
-Wrap jambon cru /concombre
- Steack haché sauce au poivre et haricots verts

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Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Havaïanas le 16.09.13 21:04

- tartiflette
- crumble courgette/tomate
- poulet aux poivrons façon fajitas et riz 
- gnocchi fait maison aux épinards
- salade verte et brick au chèvre 
- filets de rouget aux légumes en papillote
- terrine de la mer faite maison 

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Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Nora le 16.09.13 22:03

En vrac :
courgette aux épices, polenta dorée à la poêle, moelleux de veau à la crème champignon, purée maison, paupiettes saumon/saint jacques, haricots à la poêle. Du coup je mélangerai un peu de tout!

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Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Cerise le 22.10.13 11:21

Alors au programme :
Cake poireau-chevre
Endives-chevre-lardons
Pizza
Lasagne épinard-saumon
Escalope de porc sauce échalote - riz
Poivrons marinés à l'huile d'olive et aux épices avec steack haché
Gratin dauphinois

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Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Willingness le 22.10.13 12:06

Ah ah, qu'est ce que je vois ? Mon cake poireau-chèvre ! Razz

Au planning de cette semaine en vrac : Gratin de pâtes, endives au jambon, escalopes de dinde et haricots, carottes cuisinées.

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Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Cerise le 22.10.13 12:10

Ahah bah oui j'ai trop hate de le gouter Héhé 

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Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Golightlies le 22.10.13 14:01

lundi mardimercredi jeudi vendredi
midi semoule + poulet   sandwich surimi/crudités panini 3 fromages Risotto poulet + champignons mc do
soir couscous maison kebab maison croque-monsieur thon/moutarde x pizza

L'équilibre alimentaire est une notion vague chez moi tup

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Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Cerise le 27.09.15 15:55

Alors je sais pas encore dans quel ordre ça va etre mais cette semaine on a décidé de se faire une semaine végétarienne pour faire echo au défi veggie ^^

- Tourte poireau pomme de terre
- Tarte tomate pesto chevre
- Cocotte de légumes au boulgour et lait de coco
- Spaghetti a la creme d'échalote et poireau
- Tomates farcie à l'aubergine et patate douce avec du riz
- Spaghetti ail et citron
- Mijoté de lentille à la marocaine
- Poivrons grillés ail et echalote avec du riz
- Curry de pomme de terre brocoli et petit pois
- Tortelini ricotta epinard
- Pomme de terre au four avec thym ail creme et une salade

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Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Cerise le 24.03.16 12:24

Les plats que j'ai prévu de faire :

- Pizza
- Quiche brocoli lardon chevre
- Poulet basquaise
- Courgette à la bolognaise
- Galette de pomme de terre aux herbe avec du saumon fumé
- Pates au poulet champi et basilic
- Salade de pates avec asperge saumon fumé et fromage frais
- Gateau moelleux aux pommes et aux noisettes

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Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Myrtille le 24.03.16 12:44

Tu vas faire tout ça cette semaine ? C'est énorme, non ? ou alors t'en congèles une partie ?
Je dis ça parce que déjà une quiche ça me dure trois jours donc bon Moq


En ce qui me concerne, comme je vais recevoir mon panier de légume aujourd'hui, cette semaine il y aura des endives au jambon, des carottes fondantes avec des lentilles, de la soupe de carotte et une tarte tatin

Myrtille
Comité d'Animation
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Re: Votre planning bouffe de la semaine

Message par Cerise le 24.03.16 14:01

Ben moi une quiche me fait 2 repas en fait Moq

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Re: Votre planning bouffe de la semaine

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