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Vous et le p'tit déj !

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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par Invité le 17.03.13 9:41

Une salade de fruits fraise/banane et un verre de jus de fruit multivitaminé

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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par crystal le 17.03.13 10:11

Une tasse de spécial K avec du lait

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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par Kundera le 17.03.13 10:32

Yaourt grec + petite tasse de muesli choco + deux tartines beurées.

Je me force à manger plus le matin pour éviter les petites faim vers 10h.

Kundera
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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par Luminou le 17.03.13 10:41

ça dépend des matins, je change souvent. En ce moment c'est gâteau au yaourt avec de la confiture, un thé ou jus d'orange.

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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par Invité le 02.12.13 6:44

Trois tranches de pain de mie tartinée avec du fromage blanc + jambon/fromage a croque/rondelle de tomates avec un café et un verre de jus d'ananas.

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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par Willingness le 02.12.13 9:10

Un café (!), un petit bol de céréales et parfois un jus de fruits.

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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par May-Toffee le 02.12.13 9:33

Je me force a manger un peu le matin, meme si je suis souvent pressee. Ca change selon ce que j ai sous la main, et surtout si je suis pressee ou pas.

En general, c est deux tranches de pain (de mie) avec de la confiture ou du fromage (genre philadelphia), un the et/ou un jus d'orange. Et parfois j'ajoute des cereales ou du muesli quand j ai une grosse journee !

May-Toffee
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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par Kundera le 02.12.13 9:49

J'ai pris l'habitude de manger deux tartines de confitures le matin avec un fruit.
Et le week end c'est oeuf bacon !

Kundera
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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par Mugiwara le 02.12.13 12:15

Ah je ne pourrai pas me passer du déjeuner (pas de petit chez nous Razz ) ! C'est la première chose que je fais quand je me lève. Soit des céréales, soit une tartine au choco (maison :class: ) ou à la confiture (maison style ) . Et l'indispensable, l'incontournable... LE JUS D'ORANGE! Alors lui le matin... :l:

Mugiwara
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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par Adrenaline le 02.12.13 18:34

Un café (et une clope).

Bon j'avoue que j'ai souvent la dalle à la pause de 10h30 et que si j'ai de la monnaie qui traîne je m'achète une gaufre au chocolat au distributeur de l'école. Heureusement j'ai rarement de la monnaie sur moi.

Adrenaline
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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par Joleane le 02.12.13 18:39

Alors moi je mange comme une vache et à n'importe quelle heure hein, c'est le seul truc qui me remonte le moral quand je dois me lever tôt.
Chocolat au lait, céréales, toasts, cracottes, nutella, beurre confiture et jus d'orange absolument indispensable.
Je ne bois ni thé ni café, sauf du cappuccino mais ça c'est au cours de la journée, impossible au réveil.
Je suis obligée de manger sinon je suis sujette aux malaises Moq

Joleane
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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par Heyou le 03.12.13 15:23

Je mange aussi beaucoup au petit déj, c'est sacré pour moi le premier repas de la journée !
En ce moment mon copain est chez moi, et il adore cuisiner donc je me mets bien dès le matin, ce matin :
flocons d'avoine bouillis avec du lait et de l'eau (c'est moins lourd qu'avec seulement du lait) avec un peu de miel et une pointe de cannelle, grand jus d'orange pressé et café. Avec que des produits bio. C'est bon, c'est sain et ça me cale bien = perfect.

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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par _closedheart le 03.12.13 18:45

Je ne peux rien avaler le matin moi sinon ça me donne la nausée...
Je prend juste un grand bol de café (avec une clope : la meilleure de la journée pour moi lol) et 2 verres de jus d'orange. Et si j'ai des kiwis j'essaye d'en manger un.
J'ai pris l'habitude de ne rien manger le matin depuis très longtemps donc j'ai pas de petit creux le reste de la matinée, en général je commence à avoir faim vers 12h30/13h !

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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par Lithium le 03.12.13 19:04

Je le prends sur le pouce (en 10mn).
Pour moi c'est un grand verre de jus d'orange et deux tartines de pain grillé beurré parfois confituré. Et ça me suffit jusqu'à midi !

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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par Invité le 05.12.13 9:15

4 tranches de pain de mie (petit suisse en guise de beurre, jambon, fromage et petits dés de tomates) + un bol de bouillon

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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par Adrenaline le 08.06.14 12:11

Ce matin j'ai mangé un morceau de pizza froide champignon chèvre et un grand verre de coca Mol

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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par Sunsh le 20.06.14 0:24

Un jus de citron frais.
Puis un jus d'orange pressé, du muesli avec du fromage blanc 0% et une tasse de thé quand je dois me réveiller un peu.

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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par Thunder le 20.06.14 9:33

En ce moment c'est nouveau truc délice by mon copain : une banane en tranches dans du yaourt, avec du sucre de canne et du son d'avoine. Avec du thé vert bien sûr.

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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par Mrs.Kellogs le 20.06.14 10:18

Petit dej' équilibré pour garder la ligne pour moi:

Grand bol de thé Earl Grey + 1 kiwi + 4 galettes de riz ou cracottes avec un peu de confiture

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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par Kundera le 20.06.14 11:32

Muesli chocolat avec quelque tranches de fraises + jus de fruit. Rapide ce matin.

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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par Havaïanas le 20.06.14 13:46

2 tranche de pain de mie grillé, 1 vache qui rit et un verre de jus multivitaminé

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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par crystal le 20.06.14 13:57

mon bol de chocolat van houten + 2 biscottes avec du beurre et 1 kiwi

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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par Sweety le 20.06.14 18:32

Un verre de jus de cranberries coupé à l'eau

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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par Myrtille le 21.06.14 8:58

Un chocolat chaud, un verre de jus d'orange et des krisprolls

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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par Hope le 21.06.14 17:17

Ce matin pour moi c'était un bol de thé vert, des pancakes light (mais super bons et faits en 5 min !) avec un bol de fruits frais : fraise/pêche.

 yummy 

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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par Hope le 17.09.14 10:46

En ce moment c'est porridge les matins, je viens juste de découvrir et ... j'aime trop :beh:
Hier : porridge banane chocolat, ce matin pomme-kiwi, c'est trop chouette de varier.

Hope
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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par Sugarfall le 17.09.14 18:59

J'ai toujours voulu manger du porridge mais l'aspect m'inspire tellement paaas.

Mon duo en ce moment c'est une pompote et barre cereale, j'adore !

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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par nebulae le 19.09.14 10:21

@Hope a écrit:Ce matin pour moi c'était un bol de thé vert, des pancakes light (mais super bons et faits en 5 min !) avec un bol de fruits frais : fraise/pêche.

 yummy 


C'est quoi tes pancakes light? Une banane et deux oeufs?

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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par OdeLie le 19.09.14 11:54

Je suis preneuse pour la recette des pancakes light!!

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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par Sweet le 20.09.14 0:28

Moi aussi je suis aussi en mode porridge en ce moment, ce matin c'était porridge à la cerise avec de la cannelle Smile

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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par Cerise le 20.09.14 8:15

En ce moment chez moi c'est princes trempées dans du lait. Sinon je suis une inconditionnelle des croissants industriels avec un verre de jus de fruit :beh:

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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par Hope le 20.09.14 14:47

Nebu et Odelie :
2 œufs
4 cuillères à soupe de Maïzena
4 cuillères à soupe de fromage blanc 0%
1cuillère à café de levure chimique
Un peu de sucre

Tout mélanger dans cet ordre et hop y'a plus qu'à faire chauffer Smile.

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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par Myrtille le 20.06.15 10:26

ce matin pour moi c'était : deux pêches, du pain complet avec du beurre, café, jus d'orange.
Et maintenant c'est parti pour la matinée !

Je les fais aussi des fois tes pancakes Hope, avec du yaourt nature quand j'ai pas de fromage blanc. C'est super bon

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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par chiic-and-retr0 le 22.06.15 11:29

Un verre de jus d'orange et deux tranches de pain complet avec un peu de beurre dessus.

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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par Greedy le 22.06.15 17:05

Ça change parfois sucré parfois salé.

Sucré : Céréales Nestlé au miel


Salé en ce moment : petits pains grillés avec du fromage

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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par Mugiwara le 22.06.15 19:49

Il y a quelques temps j'ai mangé salé le matin: un oeuf sur le plat, une tranche de jambon et une tartine au fromage.
J'ai cru que je n'allais jamais y arriver et au final j'ai apprécié et j'ai eu moins vite faim durant la matinée.
Bon du coup, j'ai diminué la prise de protéines le midi...

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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par Greedy le 23.06.15 13:40

Ce matin c'était croissant. Quand je reçois des gens je prévois en général un petit déjeuner et y'a des restes (là c'était des croissants en sachet) mais sinon avant j'avais déjà acheté des brioches perlées en sachet individuel.

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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par Oasis le 23.06.15 21:22

Ce matin c'était chocolat chaud et céréales

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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par Sweet le 13.02.16 23:40

Un thé Pêche/Mangue, une salade de fruits pomme,clémentine,kiwi et un porridge à la cannelle

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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par May-Toffee le 14.02.16 9:31

Miaaaam @Sweet le porridge à la cannelle, ça doit être trop bon. Ca se fait facilement ?
Et @Light tu m'as donné trop envie avec tes pancakes, je vais essayer ça un de ces jours !

Moi je zappe souvent le petit déjeuner (je sais c'est pas bien), parce que j'ai jamais aucune idée pour faire un truc bon, un peu original et rapide. Du coup soit je ne mange pas, soit c'est muesli aux fruits rouges + compote pomme/poire. Avec du thé, évidemment.

Par contre quand j'ai le temps (genre le WE), je mange salé, je préfère mille fois.

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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par OdeLie le 14.02.16 10:45

Je serai egalement bien intéressée pour savoir comment tu fais ton porridge à la cannelle @Sweet


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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par Ampholyte le 14.02.16 12:36

C'est dingue, vous êtes beaucoup à prendre un ptit dej ! Je culpabilise du coup.

Moi c'est un ou deux cafés (sinon je ne me réveillerais pas) et une clope. C'est horrible.
Par contre même en ne mangeant pas le matin quelque soit l'heure à laquelle je me lève j'ai pas faim avant 15/16h... Et si je déjeune ce sera pas avant 20h Mol. J'arrive pas à faire 3 repas dans la journée, j'ai déjà essayé mais y'a rien à faire !

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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par Stormy le 14.02.16 12:48

Moi aussi je veux bien connaitre la recette du porridge à la cannelle !

Quand je travaille, je peux pas me passer de petit déj, c'est chocolat chaud avec des céréales ou des tartines au Nutella.. Mais à 10h30, je meurs déjà de faim.. donc je bois un café pour tenir jusqu'à 12h30 et évite de grignoter (mais dans une école maternelle, il y a toujours plein de trucs qui trainent..)
Par-contre quand je travaille pas, c'est rare que j'en prenne un et je tiens facilement jusqu'à midi/14h sans manger. Bizarre !

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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par Para-dox le 14.02.16 14:27

Ah bah moi c'est l'inverse!
En semaine jai le meme petit dej que toi @Ampholyte haha, un ou deux cafés et une (ou deux 😁) clopes. Pourtant c'est pas une question de temps, mais vraiment je peux rien avaler d'autre!
Par contre dans la matinée jai la dalleeee du coup et à 10h je prends souvent un thé avec un truc à manger, la plupart du temps une pompote ou un biscuit.

Le week end par contre quand jai le temps je prends plaisir à petit déjeuner, souvent un porridge avec des fruits frais, je me fais des jus de fruits aussi, je suis très fruitée le matin! Un muffin complet grillé aussi c'est toujours un plaisir. Il m'arrive de manger salé aussi, selon la période, et j'adore!!
Et l'éternel café évidemment, sans qui je reste à demi réveillée toute la journée.

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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par Norma Von B. le 14.02.16 19:08

J'ai vraiment besoin de ce temps d'acalmie le matin, prendre vraiment le temps, parler avec mon copain avant que la journée ne commence, avoir ce qu'il faut à se mettre sous la dent, c'est important. En général, c'est café, muffin grillé tartiné de chocolat ou muffin salé avec du bacon et du fromage ou des tartines de genre boursin noix&amandes, et du jus de fruit.
Le samedi, on s'autorise la matinée pour dormir et on brunche avec des oeufs brouillés, des pancakes, des muffins salé, et du cafééé.


Dernière édition par Théodora le 14.02.16 19:35, édité 1 fois

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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par Darkshines le 14.02.16 19:18

Je rejoins la team des sans petit-déj XD
Chez moi ça consiste en café ( 2 ou 3 ) et clope ( proportionnelle au nombre de cafés ).
Pas par manque de temps parce que je bosse rarement le matin mais j'ai pas très faim et j'ai tendance à bouffer ce que j'achète pour le petit-dej à n'importe quelle heure de la journée, donc j'en achète plus.

Les seules fois où je déjeune c'est quand je suis pas chez moi ou que j'ai des invités à la maison.

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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par Myrtille le 14.02.16 21:00

Team petit dej' ici aussi !
Si je déjeune pas je tourne de l'oeil au bout d'une heure ^^
J'ai besoin de mes 20minutes de petit déjeuner le matin pour me réveiller en douceur et en profiter pour regarder un peu les infos

En général c'est pain, café et jus d'orange.
Quand j'ai pas le temps de me poser parce que je me suis levée trop tard, c'est un yaourt au soja et du cruesli

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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par Hope le 19.02.16 9:24

Le petit déj c'est simple: c'est mon repas préféré ! 
J'adore varier ! Alors voilà quelques exemples : 

- Pain complet-beurre-thé
- Crêpes-thé-fruit
- Porridge avec boisson de coco, et comme garniture : noix de coco rapé-banane
- Porridge aux amandes effilées, bananes, fraises
- Porridge pommes/caramel beurre salé
- Porridge au lait de châtaigne (trop boooon)

etc... au feeling ! Ca se marie avec tout :')

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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par Havaïanas le 19.02.16 13:08

Ce matin c'était un thé agrumes sucré au miel, et des tartines de carré frais sur du pain de seigle

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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par Sweet le 19.02.16 23:33

J'ai pas vraiment de recette en fait,jle fais un peu au feeling ;)
Je rajoute une bonne dose de cannelle et de sucre (ou du miel) quand mes flocons d'avoine ont commencé à cuire et je mélange.

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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par Myrtille le 10.03.16 21:52

J'ai testé le porridge... j'ai pas du tout adhéré...
J'ai essayé avec un peu de miel, beaucoup de miel, de la cannelle, miel + cannelle et avec de la banane ou de la pomme, rien n'y fait je trouve ça trop fade

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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par Myrtille le 26.03.16 22:09

Deux oranges et un demi citron pressés, un café et des tartines de pain complet avec du beurre Bave

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Re: Vous et le p'tit déj !

Message par Light le 27.03.16 21:02

En ce moment , porridge de flocons d'avoines avec du lait de soja ou d'avoine et un peu de cacao. Saupaudré de muesli. Avec un thé ou un café.
Si ca ne suffit pas, je rajoute des tartines de confitures ou de nutella sans lactose.

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Re: Vous et le p'tit déj !

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