Le sport connecté

[Casusbelli]

Il y a encore quelques années, on faisait son footing équipé d'un short, un T-shirt, une paire de baskets, une montre et une bonne dose de motivation. Aujourd'hui, nombreux sont ceux que l'on voit courir (ou faire d'autres sports) avec leur smartphone sur le bras, afin de mesurer tous les détails de leur effort.

Et vous ? Utilisez-vous une application spécifique lorsque vous faîtes du sport ? Ou bien faites-vous ça "à l'ancienne" ? Quel intérêt trouvez-vous à ces applications ? Vous aident-elles à gérer vos efforts ? A vous motiver ?

[Light]

Je suis clairement connectée quand je cours.

J'ai commencé il y a un an avec Runtastic puis au mois d'aout j'ai changé pour Nike +. Pourtant, je ne me suis pas résolue à supprimer Runtastic.

Clairement, je n'aurais pas continuer à courir sans et je ne pourrais pas me prévoir un footing sans non plus.
J'aime beaucoup voir ma progression en terme de kilomètres, temps, vitesse.
J'ai meme investi dans une montre, je vois directement mon temps & mes kms sur mon poignet.
Clairement, ca joue sur ma motivation. Faire un km de plus, battre son temps au km, voir son évolution....

Le point négatif pour moi, c'est les autres. J'aimais beaucoup l'aspect social (voir les kms et les temps des autres), mais ca a tendance à faire ressortir chez moi mon esprit de compétition et aussi le sentiment de ne pas être "au niveau". J'ai bien conscience qu'on n'a pas tous le même niveau etc etc mais des fois, ca me démotive un peu de voir les résultats des autres.

Je poste assez peu mes résultats excepté dans le cas de jeux concours sur des blogs "specialisés";

[Myrtille]

Je cours très peu mais comme Light quand j'y vais j'aime bien avoir mon application avec moi.
je cours avec l'application Adidas et avoir mon temps et la distance parcourue c'est un facteur de motivation pour moi.
J'essaye (dans les périodes où je cours régulièrement) de faire toujours mieux que la fois précédente ou au moins aussi bien.

Par contre, comme Light, voir les résultats des autres me démotive. Du coup je suis pas du tout en réseau ou quoi. Je sais que mes temps sont médiocres mais moi je suis fière de les tenir parce qu'on revient de loin quand même je suis pas sportive pour 2 sous alors même si je fais que 3km en 20min bah je suis contente

Justement ce qui m'avait fait détester le sport à l'école c'était l'esprit de compétition. Fallait être le meilleur sinon rien. Aujourd'hui je fais du sport pour me détendre, pour me faire plaisir, pour poursuivre un objectif personnel que l'application m'aide à chiffrer.

[AzaRose]

Avant de me faire voler mon smartphone, j'utilisais Nike+. En attendant de me racheter un smartphone -bientôt -, j'utilise Garmin Connect grâce au GPS que mon homme me prête mais dès que j'aurai le portable en main, je ré-utiliserai Nike+ ou changerai d'application si j'en trouve une plus précise -quitte à payer...-.

J'aime beaucoup savoir le temps, les kilomètres que je fais, avoir une idée de l'altitude, bref, ces petites informations bien pratiques. Elles me permettent de comparer mes résultats, de pousser toujours un peu, de voir où j'ai progressé et où j'ai encore des difficultés. Contrairement aux filles, j'aime aussi savoir les résultats des autres car ils me boostent ! En fait, le fait d'avoir des résultats, ca me motives, ca me donnes envie de toujours faire mieux. Bien sûr, c'est pas seulement ma seule source de motivation, loin de là mais faire sans appli', ca m'embêterait aujourd'hui pour évoluer et m'améliorer -ce qui est mon objectif, après le plaisir-. ;)

[Jean]

J'utilise Nike+ depuis un petit bout de temps, sans être hyper régulière dans l'effort...

Comme @Light ça me déprime un peu de voir les scores de mes amis run-addicts (salut @Sunsh !) mais au final je m'en fout, je l'utilise surtout pour comparer mes propres résultats. Ca me motive vachement quand je vais courir et ça m'aide à ralentir le rythme si je vois que je vais trop vite par rapport à ma vitesse habituelle.

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